高烧山药的做法大全(高烧山药,滋补养生神器,除了普通炖汤、煲粥的常规方法,还有很多新颖的做法。本文将

高烧山药,滋补养生神器,除了普通炖汤、煲粥的常规方法,还有很多新颖的做法。本文将介绍几款好吃的高烧山药的做法大全,让您品味不一样的美味佳肴。

一、清炒高烧山药

材料:高烧山药一根,葱姜蒜各适量,盐、鸡精适量,红辣椒少许,生抽、料酒适量,色拉油适量。

做法:

1.将高烧山药去皮,切条或剖成小块。

2.葱姜蒜切末,红辣椒切圈备用。

3.热锅凉油,下入葱姜蒜煸炒出香味,加入高烧山药翻炒至变色。

4.加入盐、鸡精、红辣椒和生抽、料酒调味,翻炒均匀即可。

二、山药丝拌鸡丝

材料:高烧山药一根,鸡肉150克,胡萝卜50克,木耳50克,葱姜丝各适量,盐、鸡精适量,香醋、白糖适量。

做法:

1.高烧山药去皮切成细丝,胡萝卜切丝,木耳泡软切丝,鸡肉也切丝备用。

2.开水烫一下山药和胡萝卜丝,木耳用热水泡软后再烫一下,鸡肉煮熟后也切成丝。

3.将煮好的山药、胡萝卜、木耳和鸡肉放入容器中,加入适量盐、鸡精、香醋和白糖调味,加入葱姜丝拌匀即可。

三、无油高汤高烧山药焖鸡肉

高烧山药的做法大全(高烧山药,滋补养生神器,除了普通炖汤、煲粥的常规方法,还有很多新颖的做法。本文将

材料:高烧山药两根,鸡腿肉一只,姜片、葱段各适量,清水适量,冰糖适量。

做法:

1.将鸡肉切块飞水焯一下,去掉血沫备用。

2.高烧山药去皮切成块,和上面的鸡肉一起放入锅中加清水淹过材料,再加入姜片和葱段。

3.用中火煮10分钟左右,加入一些冰糖,改小火焖煮至汤汁浓稠,即可出锅食用。

四、山药泥馅糯米球

材料:高烧山药100克,糯米粉250克,水适量,花生粉适量,白糖适量。

做法:

1.高烧山药去皮切成小块,加入适量水煮至烂熟,再用搅拌机打成泥状。

2.将糯米粉慢慢加入山药泥中,揉成光滑面团。

3.将面团小分块揉成圆球状,放入滚水中煮至浮起即可捞出,沾上花生粉和白糖即成。

以上就是几款好吃的高烧山药的做法大全,不仅简单易学,而且美味健康,供您参考。爱好美食的朋友们千万不能错过哦!

本文来自网络转载,仅供学习参考!不代表趣观号立场,本站不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有抄袭侵权/违规的内容,请发送邮件至alexguanghui@outlook.com进行反馈,一经查实,本站将立刻删除。

(0)

相关推荐