简易凉拌茄子,开胃美味又健康(凉拌莜面茄子土豆的家常做法)

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1、凉拌茄子是一道菜品,以茄子为制作主料,口味咸鲜可口。

简易凉拌茄子,开胃美味又健康(凉拌莜面茄子土豆的家常做法)

2、 今天刘嫂就来分享一下“凉拌茄子”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

3、下面开始介绍所需要的食材:

茄子、生姜、蒜子、小葱、小米辣、香菜

4、茄子去根从中间切开,在锅中烧上开水,把茄子下锅大火蒸20分钟即可拿出晾凉。香菜、小葱、生姜、蒜子都切末,小米辣切碎

5、拿出一个空碗把葱末、姜末、蒜末、小米辣、香菜放入碗中,再加入生抽、白醋、辣油、香油、盐一小勺、白糖、自制虾皮味精,搅拌均匀。拿出蒸好的茄子,放入盆中,用筷子从中间分开

6、然后放上调好的料汁浇在上面,搅拌均匀。简单爽口的凉拌茄子就做好了

7、此菜为夏令佳肴,可清心解暑,有助消化,老少最宜

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