豌豆的做法大全(豌豆美食大全——超详细的豌豆菜谱)

豌豆美食大全——超详细的豌豆菜谱

对于豌豆这种既美味又营养的食材,不仅仅是一道简单的配菜,更是有着广泛的做法和变化,为味蕾带来了一次次的惊喜。下面为大家介绍几道精美的豌豆做法,希望可以为广大美食爱好者提供丰厚的灵感。

1. 酱香岛式豌豆炒饭

原料:豌豆、饭、火腿、葱、鸡蛋、盐、酱油、五香粉

做法:

1. 豌豆提前焯水,备用。

2. 鸡蛋打散,加入盐,撒上五香粉搅拌均匀,倒入热锅中翻炒均匀,备用。

3. 油加热,加入葱花和火腿翻炒出香味。

4. 加入焯过水的豌豆翻炒。

5. 加入饭,用铲子轻轻翻拌。

6. 加入炒鸡蛋和适量酱油翻炒均匀即可。

2. 清炒豌豆虾仁

原料:豌豆、虾仁、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、淀粉

做法:

1. 豌豆焯水备用。

2. 虾仁去皮,洗净。

3. 葱姜蒜切末。

豌豆的做法大全(豌豆美食大全——超详细的豌豆菜谱)

4. 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香。

5. 加入豌豆和虾仁翻炒至熟。

6. 加入盐、料酒和生抽调味,淋上适量淀粉水勾芡即可。

3. 火腿豌豆炖鸭

原料:鸭腿、火腿、豌豆、葱姜蒜、盐、酱油、料酒

做法:

1. 鸭腿用开水焯水,沥干备用。

2. 火腿切小块,葱姜蒜切末。

3. 热锅煸炒火腿块至出香味,加入鸭腿煸炒。

4. 加入豌豆翻炒。

5. 加入适量酱油和料酒煮沸,撇去浮沫后转小火炖煮30分钟。

6. 加入盐调味即可。

4. 香菇豌豆拉面

原料:豌豆、香菇、手擀面、鸡蛋、葱姜蒜、盐、生抽、黑醋、香油

做法:

1. 香菇切片,豌豆备用。

2. 手擀面入开水焯水后捞出备用。

3. 热锅凉油,加入鸡蛋翻炒至熟。

4. 加入葱姜蒜和香菇煸炒。

5. 加入豌豆和适量水煮沸。

6. 加入生抽和黑醋翻炒均匀。

7. 倒入捞出的面条和香油翻炒均匀即可。

5. 豌豆蒸鱼

原料:豌豆、鱼、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、白胡椒粉

做法:

1. 鱼洗净备用。

2. 葱姜蒜切末,豌豆提前焯水备用。

3. 鱼用盐、料酒、白胡椒粉腌制10分钟。

4. 烤箱预热至200度,将鱼排放在烤盘上,撒上葱姜蒜末。

5. 豌豆均匀地铺在鱼上。

6. 用保鲜膜将烤盘密封。

7. 烤20-30分钟即可。

以上五种豌豆美食,无论口感还是口味,都非常具有特色,是家常菜或是宴客佳品。为大家的餐桌增添不少美味。

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