惊艳晚餐的主食食谱大全，让你马上称为厨房大师！
晚餐是一天中最重要的一餐，能在嘴巴里留下美好的味道，也能让你体面拿锅铲的机会升级。现在，我们特别为你准备了晚餐主食食谱大全，让你的家庭晚餐多样化、美味丰盛，同时又减少了食材的浪费。大家快来学习吧。
第一课：炸馒头——一道充满年代感的主食
材料：馒头，面粉，鸡蛋，油
做法：
1.将馒头切成厚约1厘米的块。
2.面粉加入1/3杯水，直到搅拌均匀。
3.将鸡蛋搅匀。
4.将馒头块逐个放入面糊，再放入鸡蛋中轻轻地沾一下。
5.热油至175摄氏度，将馒头块放入油锅，炸至两面金黄色。
6.捞出沥干油份，摆盘即可。
第二课：五谷杂粮饭- 缓慢煮熟，口感更佳
材料：大米，红豆，绿豆，小红米，珍珠米，丝苗米
做法：
1.混合红豆、绿豆、小红米、珍珠米和丝苗米。
2.将混合物浸泡在一碗水中，保持30分钟。
3.冲洗混合物，排除多余的水分，将混合物放入高压锅中。
4.加入3杯清水，煮30分钟。
5.挑出大型粒子和倒掉多余的水。
6.加入普通白米和2.5杯水，搅拌均匀。
7.按照白米的标准，用电饭煲煮至熟。
第三课：意大利通心粉——美味佳肴的代表
材料：意大利通心粉，鸡肉/火腿肉，洋葱，蘑菇，生菜，橄榄油，盐和胡椒粉
做法：
1.煮沸一大锅水，在沸腾的水中加入一点盐放进它的意大利通心粉，煮12分钟或煮至咬不动软硬适中。
2.同时，用橄榄油和切丁的洋葱熟透，加入切片的蘑菇和鸡肉肉/火腿肉。
3.炒至鸡肉/火腿肉变色，加入意大利通心粉翻炒即可。加入盐、胡椒调味，加入生菜配上油醋即可。
以上是今天要为大家介绍的几款主食食谱，希望大家能够喜欢哦！如果有机会，请一定要试试哦，并欢迎分享你喜欢的食谱给我们哦！
本文来自网络转载，仅供学习参考！不代表趣观号立场，本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有抄袭侵权/违规的内容，请发送邮件至alexguanghui@outlook.com进行反馈，一经查实，本站将立刻删除。
