天热了不爱吃饭？在家自己做个烤五花肉吧，包上生菜，卷起来，一起塞进口腔里，顿时满口浓郁的酱香，现在，有没有一些食欲了呢？
By ✨冰糖雪梨8074✨
用料五花肉 300克大蒜 30克姜 4片生抽 10克熟白芝麻 少许韩式辣椒酱 20克辣椒粉 5克糖 5克
做法步骤
1、准备食材，五花肉切薄片，姜切片，蒜切末，生菜去掉根部，清洗干净后沥干水份备用
2、将五花肉和姜，蒜末一起放到碗中
3、加入韩式辣椒酱
4、再加入糖，辣椒粉，生抽
5、抓拌均匀后，放置一旁腌渍半小时
6、把锅烧热，将腌渍好的五花肉平铺在锅里，小火煎至两面金黄色
7、撒上白芝麻出锅装盘即可
8、吃的时候，卷到生菜里一起吃，好吃极了
9、成品
10、成品
五花肉的营养功效
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
本文来自网络转载，仅供学习参考！不代表趣观号立场，本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有抄袭侵权/违规的内容，请发送邮件至alexguanghui@outlook.com进行反馈，一经查实，本站将立刻删除。
