杠子是什么意思

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  杠子是什么意思(杠子是什么意思？)

  杠子，也被称为扛杠子、架杠子，是一种在中国流行的短跑训练运动。它源于中国古代的“提梁走壁”训练方式，是一种强身健体、提高速度和爆发力的训练方式。 杠子训练在体育训练中广泛应用，尤其…

  绿茶妹°

  2023年 4月 30日