10道麻辣湘菜必吃(麻辣千张的湘菜做法)

10道麻辣湘菜必吃(麻辣千张的湘菜做法)

农家小炒肉

简单的事情做到极致就是成功,湖南人就是把一道简单的辣椒炒肉做到了极致,如今流传大江南北,成为了湘菜馆的经典招牌菜,在江湖上流传,如果一个湘菜馆做不好农家小炒肉,那肯定不是正宗湘菜,因此小炒肉又成为很多老饕对湘菜评判的标准。

农家小炒肉是一道简单家常菜,但是想做得好吃还是需要技巧,其一就是食材的选择,辣椒要选用皮薄肉软辣味足的杭椒或螺丝椒,肉要选用新鲜的前夹肉,五花肉和瘦肉分开来炒,先把辣椒放入锅中干炒,炒出辣气稍微变软倒出来,再煸炒五花肉,炒出油再炒瘦肉,再放入姜蒜、辣椒调味大火爆炒,这样炒出来的农家小炒肉锅气重,吃起来特别香。

做法一

食材准备:

主料:鲜肉、青椒(尖椒为上)。

配料:湖南剁辣椒、大蒜、姜、食盐、鸡精、酱油、料酒、醋,根据个人喜好,备浏阳豆豉。

步骤1:辣椒切片(尖椒切成筒状)、鲜肉切片或丝、姜切丝、大蒜切片;

步骤2:将油烧热,放入姜丝、蒜片,待爆出香味后,将肉丝倒入锅中加适量盐、煸炒至九成熟,盛起;

步骤3:煸炒青椒少时(根据火的大小调整时间),加少许盐,加一勺剁辣椒,炒匀。将肉丝倒入锅中,翻炒;

步骤4:加入醋、酱油、料酒、豆豉各适量,继续翻炒少时,加适量鸡精后炒匀,即可装盘。

注意事项:湖南农家小炒肉一般选用肉质比较细嫩的猪肉,最好是“隔纱”五花肉,用青椒、豆豉爆炒,中间加入香喷喷的油渣。辣椒最好选用形状瘦的、比较辣的青椒;嗜辣者亦可依个人喜好加入干尖椒或者剁辣椒的。好吃的小炒肉细嫩、有着青椒、瘦肉和豆豉的油香但是绝不腻人。做好这个菜,食材第一,火候第二,突出到酸辣、香鲜、软嫩的品味,是最能见湘菜水平的家常菜。

做法二

食材准备:五花肉300g,青红椒适量,豆瓣酱适量,蒜适量,姜适量,料酒适量,老抽适量,蚝油适量,盐适量,洋葱半个。

步骤1:准备的材料有:五花肉250g,洋葱,姜,蒜头,青红尖椒

步骤2:把五花肉切片,其他配菜切段备用

步骤3:锅中倒入适量油,放入姜蒜末和少许洋葱炒香

步骤4:倒入五花肉煸炒出油

步骤5:煸炒到肉变色,卷起来的时候就可以放入一勺豆瓣酱,适量生抽,蚝油,盐

步骤6:翻炒均匀

步骤7:下入青红尖椒和剩下的洋葱,加适量盐调味

步骤8:翻炒至熟后,即可出锅

小贴士:

1.炒五花肉的时候不用放太多的油,因为五花肉本身就会出油

2.可以把五花肉先焯水定型了再切

做法三

主料:五花肉350克。

辅料:尖椒1个、红尖椒1个。

调料:食盐1/4小匙、鸡精1/4小匙、姜10克、蒜10克、生抽1大匙、老抽1小匙、蚝油1/2大匙、植物油1/2大勺、白砂糖1/2小匙、豆豉10克。

腌料:蚝油1/2大匙、盐1/8小匙、老抽1小匙、植物油1/2大勺。

调味料:盐1/6小匙、生抽1大匙、白砂糖1/2小匙、鸡精1/4小匙、豆豉10克。

步骤1:用刀将五花猪肉切成3毫米左右的大薄片;将猪肉放入碗内,加入腌料中的蚝油、盐、老抽。

步骤2:用手将腌料抓匀,放置腌制10分钟;尖椒去蒂,从中间剖开,剔除椒蕊和椒籽。

步骤3:将尖椒切成条状,红尖椒也如此方法处理,切成条状;大蒜、生姜切碎,豆豉用清水洗一次沥净水备用。

步骤4:炒锅烧热,放入植物油1/2大匙,冷油放入肉片用小火煸炒;煸炒至肉片出油,并微微卷起,捞起肉片备用。

步骤5:锅内剩下的油,放入豆豉、姜、蒜末,小火炒出香味;加入青红椒丝,盐1/8小匙,中火炒至椒丝变软。

步骤6:倒入事先炒好的肉片,加入生抽、糖、鸡精调味;再翻炒约30秒,让菜入味后即可出锅。

做法四

食材准备:带皮五花肉,青红椒,豆豉,葱姜蒜,盐,酱油,料酒,鸡精。

步骤1:五花肉切薄片,加盐,料酒,生抽,码味,青红椒斜刀切块。

步骤2:锅中不放油,放入青红椒,放入些许盐小火煸出虎皮。加少许油润一下,出锅。

步骤3:锅内放少许油五成热,放入五花肉煸去油脂,至卷曲。加豆豉,葱姜蒜炒出香味后,放青椒翻匀。

步骤4:加入料酒,盐,酱油,鸡精调味撒蒜末葱段出锅。

10道麻辣湘菜必吃(麻辣千张的湘菜做法)

永州血鸭

永州血鸭是湘菜中比较有地方特色的传统菜,也是湘菜的十大经典名菜之一,其做法与一般方法有点区别,成品菜肴鲜香四溢,香辣可口,鸭肉上裹着一层新鲜鸭血,让人食欲大开,下酒下饭都是非常不错的选择。

历史缘故:

传太平天国起义初期,太平军首领洪秀全率众将士攻打永州城,特命厨师长在天黑前把饭菜做好,好让众将士们吃饱喝足后英勇杀敌。

厨师长在煮鸭时发现:由于时间紧迫鸭毛没有拔干净,这样肯定会影响大家的胃口,弄不好误了军机大事有砍头的危险。

为了顾大局,也为了保小命,厨师长急中生智,就把杀鸭时的鸭血全倒进了锅里。

到了开宴时间,一碗碗拌有鸭血的鸭肴全部端上了桌。结果大家胃口大开,个个吃得肚如战鼓,自然拂晓就大获全胜。

庆功宴,有人问厨师长昨晚做的什么菜,老厨子结结巴巴答不上来。最后还是洪秀全之妹洪宣娇说了句:就叫它“永州血鸭”吧。

于是“永州血鸭”便由此而得名,并一直传至当下,经过历代永州厨界师傅潜心钻研、精心烹制,“永州血鸭”以其独特的口味而闻名于世。

做法一

配料:鸭2000克。胡椒粉1克、姜6克、盐4克、辣椒(红、尖、干)5克、味精3克、小葱15克、大蒜(白皮)25克、花生油30克 香油10克、料酒35克、酱油4克。

特色:此菜鸭血褐黑程亮,黑里透红,味香辣,肉鲜嫩,油重抱芡,咸鲜适口,佐酒下饭均宜。

操作:

1、取净碗一只,先装好料酒15克,把鸭由颈下杀一刀,让鸭血流入碗内,用筷子搅匀;

2、再将鸭子浸在沸水内烫一下,随即煺毛剖腹,挖出内脏,用刀切成1.8厘米见方的块,另用碗装好待用(头、脚、翅、内脏等不用);

3、生姜洗净,切成1.2厘米见方的薄片;

4、葱去根须,洗净,取葱白切成1.2厘米长小段;

5、干红辣椒斜切成0.9厘米长条;

6、蒜瓣一切两半,一并放入净碗内;

7、铁锅放旺火上烧热,倒入花生油,烧至七成热时,将切好的姜、葱、蒜、干红椒倒入炒出香味,再倒入鸭块合炒;

8、炒至收缩变白,随即加料酒20克、酱油、精盐再炒;

9、然后加鲜汤200毫升,将铁锅移微火上焖10分钟;

10、见汤约剩1/10时将鸭血淋在鸭块上,边淋边炒动,使鸭块粘满鸭血,淋完后加胡椒粉、味精、略炒一下即起锅,盛入盘中,再淋上香油即成。

贴士:

1、宰杀时刀不离血管,使鸭血顺刀流入碗里;

2、炒鸭肉时会出汤,先滗出装碗,爆干水分,然后放油,用旺火炒至肉色发黄,鸭血用滗出的汁调匀再下锅,改用温火,结块即成。

做法二

主料:光鸭1只 ,配料:茄子、青红椒、鸭血

调味料:盐、味精、葱、姜、香菜、米酒、酱油、米醋

准备工作:

1、用一只碗装少量盐(视鸭子大小填放合适的量),取活鸭子一只,将其宰杀,并用准备好的碗装好流出的鸭血,装鸭血同时取筷子迅速搅拌一至二分钟,以免让其凝固;

2、用烧开的水,水温不要太高,烫后去毛、洗净;

3、剖开鸭肚,取出内脏洗净(鸭剖开后,切勿放水中再次清洗);

4、剁好鸭肉用碗装好,注意别剁得太大,最好把鸭腿划烂。

制作过程:

1、光鸭洗净,剁成小块,沥干水分备用。

2、茄子、青红椒切家常状(滚刀切)姜切片,葱切段。

3、茄子须切成小方块,

4、锅置火上加油烧热,放入姜片煸香后加入鸭肉,炒3-5分钟加入米酒去腥。

5、青红椒翻炒断生,加入茄子加盐、酱油调味炒至8成熟加入鸭血翻炒熟,下葱和香菜加味精调味,倒上小许醋(视个人口味而定,可先适量,然后逐步添加),炒熟后即可出锅。

做法三

备料:

1、鸭子要选3个月大的仔鸭,2-3斤重。

2、辣椒需要更辣一些,青红各半。

3、苦瓜需要略带苦味的。注:(也可用茄子、豌豆、花生、魔芋豆腐,可以根据自身喜好随意搭配)

4、花椒要压碎、泡水、去渣。

5、姜选要新鲜的嫩姜。

6、适量茶油、盐、料酒、胡椒粉。

7、杀鸭放血时,需在碗里放进30克优质米醋,同时也需要将鸭子的臀部切除,若放至锅中翻炒就会有一股腥味,可能会影响食欲与口感。

制作:

1、把去毛的光鸭放进烧开的水里,加点料酒烫2分钟后取出,斩成1CM的小块备用。

2、开火下油,茶油冒烟时放入鸭块、嫩姜大火快炒3分钟出锅。

3、下辣椒,苦瓜快炒2分钟后再放进鸭块,和炒2分钟。

4、加入适量盐、花椒水、胡椒粉、鸭血快炒1分钟。

5、出锅装盘。

剁椒鱼头

吃肉就吃鱼,吃鱼就吃鱼头,鱼头虽然肉少,但是鱼刺少、胶质多、营养高,一直备受人们的喜欢,而剁椒鱼头可以说鱼头中非常成功的做法,是湖南湘菜中经典招牌菜,不仅湖南人喜欢,在很多外省也是非常吃香的。

剁椒鱼头是湖南省的传统名菜,属于湘菜系。据传,起源和清代文人黄宗宪有关。

通常以鳙鱼鱼头、剁椒为主料,配以豉油、姜、葱、蒜等辅料蒸制而成。菜品色泽红亮、味浓、肉质细嫩。肥而不腻、口感软糯、鲜辣适口。

2018年9月10日,“中国菜”正式发布,“剁椒鱼头“被评为“中国菜”湖南十大经典名菜。

菜品历史:

剁椒鱼头的出处,据说可以追溯到清代雍正年间,反清文人黄宗宪因文忌“文字狱”而出逃。

路上途经湖南的一个小乡村,借住在一个贫苦的农户家。农夫从池塘中捕回一条胖头鱼,农妇便用来做菜来款待黄宗宪。鱼洗净后,鱼肉放盐煮汤,再用自家产的辣椒剁碎后与鱼头同蒸,不想黄宗宪吃了觉得非常鲜美,无法忘怀。

事平回家后,便让家厨将这道菜加以改良,于是便有了“剁椒鱼头”,并成为湘菜蒸菜的代表。

做法一

食材:胖头鱼鱼头1个、剁椒适量、高度白酒1大匙、胡椒粉少许、料酒1大匙、蒸鱼豉油1大匙、油适量、盐适量、姜适量、葱适量。

做法:

1.将鱼头洗净,从鱼唇正中剖开,在鱼头下面鱼肉较厚的部分斜划几刀。

2.将料酒、胡椒粉、盐撒在鱼头上,抹匀,腌制约20分钟。

3.将高度白酒倒入剁椒中,拌匀备用。

4.在腌制好的鱼头表面淋上少许油,抹匀。

5.将姜切片、葱切段,铺在碗底。

6.再放上处理好的鱼头。

7.然后将步骤3的剁椒铺在鱼头上。

8.蒸锅内放入适量的水,烧开,然后摆入鱼头,盖盖,大火隔水足汽蒸约10分钟。

9.将蒸好后的鱼头取出,倒去碗内多余的汤汁,撒上葱花,淋入蒸鱼豉油,然后将适量的油烧热,泼在上面即可。

做法二

食材:鱼头700g、葱1段、姜1块、蒜1头、剁椒2大匙、盐1茶匙、黑胡椒1茶匙、蒸鱼豉油1汤匙、鸡精1/2茶匙。

做法:

1.鱼头加盐搓洗干净,冲掉盐水,撒胡椒粉1茶匙,蒸鱼豉油腌渍十分钟。

2.剁椒加蒜剁碎、葱姜切丝垫盘底。

3.油烧热,放入剁椒蒜蓉煸炒一下,调入鸡精备用。

4.鱼头铺上剁椒,水烧开,蒸10分钟。

5.油烧热,浇在鱼上,撒葱花装饰。

做法三

食材:鲢鱼头1000克、食盐3克、葱10克、姜10克、剁椒3汤匙、蒸鱼豉油4汤匙、植物油4汤匙。

做法:

1.胖鱼头处理好之后沥净水,在肉厚的地方撒适量的盐,再加些姜丝腌渍20分钟 。

2.鱼头摆在盘中,将剁椒均匀的铺在鱼头上面,再放上一些姜片和葱段。

3.蒸锅里加水大火烧开,将鱼头放入蒸锅,继续大火蒸15-20分钟,关火后不要急着打开锅盖,把鱼放在锅里虚蒸6分钟。

4.鱼头端出后拣去剁椒上面的姜片和葱段,将盘子里的汤倒掉不用。放上些葱花和细姜丝,淋上蒸鱼豉油。

5.重新起锅,倒油烧至微微冒烟,再将热油淋上鱼头上就好了。

做法四

主料:鲢鱼头一条

辅料:野山椒50克,剁椒50克,蒜适量,调料盐1大勺,料酒1大勺

步骤:

1、鱼头对半剖开,洗净后抹上盐放入容器,倒入料酒腌制30分钟。

2、锅内入油烧至7分热,爆香蒜泥。

3、倒入野山椒、剁椒,加入少量的水。

4、熬至水分减少,辣油淅出。

5、腌好的鱼头对半摊开,放置蒸盘上,淋上熬好的剁椒酱。

6、放入蒸箱,启动蒸鱼模式,蒸10分钟。

7、蒸好后即可食用。

烹饪技巧:

1.泡姜和剁椒本身都有咸味,所以不用另外加盐,口味重的可以加少许蒸鱼豉油。

2.做剁椒鱼头最好使用胖头鱼的鱼头,它的肉质肥厚细嫩,口感最好。

3.葱油和香油的加入为了提香,注意量不要多,以免抢了剁椒的香味 。

4.蒸鱼头时放了大量的泡姜,所以不需要另外加生姜。

5.平时蒸鱼的汁较腥要倒掉,而用泡姜和剁椒蒸出来的汁鲜辣适口,非常鲜美,可用来拌面。

菜品特色:剁椒鱼头,以鱼头的“味鲜”和剁椒的“辣”为一体。火辣辣的红剁椒,覆盖着白嫩嫩的鱼头肉,冒着热腾腾清香四溢的香气。蒸制的方法,鱼头的鲜香被尽量保留在肉质之内,剁椒的味道又恰到好处地渗入到鱼肉当中,入口细嫩晶莹,带着一股温文尔雅的辣味。

毛氏红烧肉

红烧肉相信大家并不陌生,各大菜系都有这道菜,但各有各的特色,而湘菜中毛氏红烧肉可谓是誉满天下,只因这是一位爷爷钟爱的一道菜,毛氏红烧肉的特点是色泽红亮,肉香味浓,肥而不腻,与其他地方的红烧肉最大的不同就是不放酱油,吃起来更加凸出肉味。

菜品历史:

1914年,毛泽东进入湖南第一师范学习。据他的同班同学周世钊和蒋竹如回忆,该校每个周六打“牙祭”吃红烧肉,用湘潭酱油(老抽)加冰糖、料酒、大茴(八角)慢火煨成,肉用带皮的“五花三层”,八人一桌,足有四斤肉。从这时起,毛泽东就爱上了红烧肉这个菜。

早年,毛泽东吃的菜里是可以放酱油的。后来有一次,在酱油作坊里看到酱油制作过程中有不卫生的情况,就再也不碰酱油了。

进了北京之后,毛泽东所有吃的菜里,都不让放酱油。中南海厨师程汝明琢磨出解决办法,就是用糖色加盐,代替酱油为肉着色调味,这样烹制的红烧肉咸鲜不失、甜味兼得,毛泽东尝过之后很是受用。

菜品特色:成菜后,色泽红亮,肉香味浓,无油腻感。因在烧制过程中加入了少许辣椒,所以味道甜中带咸、咸中有辣、甜而不腻。

做法一

所需食材:精品五花肉1000克,水100克,冰糖50克,开水适量,葱姜蒜适量,大料、桂皮、香叶适量。

制作步骤

步骤1:五花肉切成4cm见方的大块。

步骤2:小锅里放入100克冰糖,少量清水,开中火加热。

步骤3:加热水的颜色变成琥珀色,然后倒入200ml清水继续煮至冰糖溶化即可关火。煮好的焦糖水放在一旁备用。

步骤4:肉冷水下锅。

步骤5:煮至肉变色,捞出浮沫。

步骤6:然后捞出肉,沥水。

步骤7:炒锅里不放油,放入肉中小火煸炒至肉变成金黄色,将肉中的油炒出一些。然后盛出肉。

步骤8:炒出的油入锅多多话可以倒掉一些,留些底油,放入葱姜蒜、大料、香叶、桂皮炒出香味。

步骤9:放入肉翻炒片刻。

步骤10:加入焦糖水。

步骤11:再加入适量沸水,没过肉即可。

步骤12:一个半小时后,开大火收汁,收汁的时候要不停搅拌,以免糊锅。

步骤13:出锅,撒点香葱点缀一下。

做法二

所需食材:带皮五花肉850克,料酒60克,白糖100克,盐、味精、油、八角、桂皮、干椒、胡椒、蒜子、辣椒、姜片等适量。

步骤1:油在锅里烧沸腾后,放入八角、桂皮、干椒、胡椒、蒜子、辣椒。

步骤2:五花肉加姜片和料酒焯水,撇去浮沫,改刀成块状备用。

步骤3:锅内重新放入少量油、大量白糖,熬制成淡红色后,放入备用碗内。

步骤4:熬糖的锅直接放入五花肉,倒入少量刚才制成的油。

步骤5:中火煎制1分钟,放入一半制成的红糖浆。

步骤6:放少量开水,烧的接近干,至汤汁粘稠。

步骤7:把剩余的红糖浆放入,汤汁搅拌到每一块肉上,小火烧一会。

步骤8:到红色已经显露,再次放开水,煮制,汤色变红后放入食盐、味精,到浓稠后起锅。

做法三

所需食材:带皮五花肉850克,料酒60克,白糖50克,红糟粉20克,盐等调料适量。

步骤1:油在锅里烧沸腾后,放入八角、桂皮、干椒、胡椒、蒜子、辣椒。

步骤2:五花肉加姜片和料酒焯水,撇去浮沫,改刀成块状备用。

步骤3:锅内重新放入少量油、大量白糖,熬制成淡红色后,放入备用碗内。

步骤4:熬糖的锅直接放入五花肉,倒入少量刚才制成的油。

步骤5:中火煎制1分钟,放入一半制成的红糖浆。

步骤6:放少量开水,烧的接近干,至汤汁粘稠。

步骤7:把剩余的红糖浆放入,汤汁搅拌到每一块肉上,小火烧一会。

步骤8:到烧浓稠后放少许水、红糟粉和少量胡椒粉,再次搅拌到每一块肉上,小火烧一会。

步骤9:到红色已经显露,再次放开水,煮制,汤色变红后放入少量食盐、到浓稠后起锅。

此做法是毛泽东的厨师,认为多吃糖盐对身体不好,改良的红烧肉做法。

做法四

所需食材:五花肉,糖、八角、桂皮、甜酒、红米粉等。

步骤1:将五花肉整块放入高压锅中炖煮,炖煮好以后拿出,晾凉、切块。

步骤2:将切好的肉块放进油里进行炸制,油温保持80度,炸约3至4分钟捞出。

步骤3:用糖、八角、桂皮、甜酒、红米粉按照比例调成酱汁,把炸好的肉块放进去,最后用高压锅压制15分钟即可。

做法五

所需食材:五花肉300克,大蒜1个,干辣椒4个,桂皮2克,八角2克,油适量,白糖15克,料酒2大勺,盐、鸡精各少许,高汤800毫升,蜂蜜1大勺。

步骤1:五花肉洗净,冷水下锅,大火煮开后撇去浮沫再煮2分钟后关火。

步骤2:将五花肉的皮刮干净,切成2.5厘米见方的肉块。

步骤3:大蒜剥皮洗净切片,干辣椒切段。

步骤4:炒锅烧热,放少量油,小火煸香蒜片、干辣椒段、桂皮和八角。

步骤5:倒入肉块翻炒,炒至变色后盛出。

步骤6:另起炒锅放少量油,下入白糖,开小火熬化。

步骤7:然后迅速将炒香的肉块倒入翻炒,将其均匀上色。

步骤8:调入料酒、盐,倒入高汤,大火烧开后转小火慢炖1个小时左右。

步骤9:关火前调入鸡精和蜂蜜,即可出锅盛盘。

做法六

所需食材:带皮五花腩750克,豆豉10克,葱头10克,生姜10克,八角1个,桂皮2克、蒜子10克,整干辣椒10克,肉汤1000克,精盐5克,老抽2克,糖色3克,腐乳汁2克,冰糖、绍酒少许。

步骤1:五花腩加清水煮沸捞出,洗净滤干,改成五寸见方的大块,与八角、桂皮、姜、冰糖一起放入碗中上笼蒸八成熟,改刀成5厘米见方的块。

步骤2:将炒锅置火上烧热至六成热时,将肉放入锅内小火炸出香味成焦黄色时捞出控干油。

步骤3:锅内烧油50克,分别下入豆豉、葱头、生姜、八角、桂皮、整干辣椒炒香,然后下入肉块,加入肉汤,下精盐,糖色、老抽、腐乳汁用小火慢慢煨1个小时。

步骤4:至肉酥烂时,下蒜子稍煨,收汁撒少许葱花即可出锅。

做法七

所需食材:带皮五花肉、桂皮、香葱、整干椒、白砂糖、生姜片、盐。

步骤1:先将五花肉煮熟,改切成小四方块。

步骤2:将白砂糖用油炒成糖、起泡,加入开水,成为糖色。

步骤3:将改好刀的五花肉和桂皮、香葱、整干椒、生姜、盐煸香后,下入糖色用小火煨2个小时,也可用压力锅压半小时。

做法八

主料:精品五花肉350g

辅料:盐适量、油适量、姜1块、葱适量、大料3粒、桂皮2块、大蒜4瓣、干辣椒4个、料酒20ml、冰糖末40g、红曲粉2g

步骤1:准备好五花肉洗净,五花肉切大块。

步骤2:准备好调料和一颗小青菜。

步骤3:锅中加少许油放入五花肉煸炒,直到五花肉表皮微黄盛出。

步骤4:底油加入冰糖中小火翻炒,炒至冰糖色泽棕红。

步骤5:加入五花肉继续翻炒,可以加少许清水翻炒。帮助糖色更好的和五花肉融合。

步骤6:可以再加少许的红曲粉翻炒,如果没有红曲粉,这步可以省略。

步骤7:直到五花肉有很好的酱色,加入葱姜、干辣椒和调味品继续翻炒出香味。

步骤8:加入漫过猪肉的开水,再加入一些料酒,加盖大火煮开小火闷烧40分钟,然后开大火加盐调味。

步骤9:这时可以把青菜洗净入开水中焯烫备用,水中加点盐。

步骤10:五花肉这时已经大火收汁汤汁浓稠关火。

步骤11:青菜摆盘中间盛入毛氏红烧肉即可。

烹饪技巧:

1.五花肉烹制过程中,第一次煮要肉皮朝上,防止肉皮粘锅;第二次煮要肉皮朝下,这样让肉皮最先入味,也能做出更好的口感。

2.煨肉的火候也是不要太大,以前小后大的火候为宜。

3.此菜不能多放桂皮,不能放味精。

腊味合蒸

腊味一般指冬季制作的腊鸡、腊鱼、腊肉等,每年到了年底时,湖南很多地区就会做腊货,他们不是做一点,而是半头猪甚至整头猪做,一般能吃到第二年的下半年。

腊味合蒸是湘菜中的一道传统名菜,先把腊肉、腊鱼、腊鸡过水,再去掉腊鸡的骨头,都切成薄片,摆入碗中,淋上腊鸡煮的汤,放上剁椒、姜、蒜、豆豉等上锅蒸熟,然后倒扣盘中,撒上葱花即可。

菜品起源:湖南地区地势较低,气候温暖潮湿。新鲜的肉类食品不宜储存,但经烟熏后的腊肉却能防腐耐贮。渐渐的,百姓也养成喜吃腊肉的饮食习惯。早在汉代时,湖南先民就用腊肉制作佳肴。到清代,此类菜肴已很出名,“腊味合蒸”就是许多腊味菜肴中的一种。

做法一

食材:腊肉 200克、腊鸡腿 200克、腊鱼 200克、土豆 1个、豆豉 15克、干红辣椒 4个、料酒 1匙、姜 3片、白糖 1/2小匙

步骤一:将腊肉、腊鱼、腊鸡腿清洗干净后,放入开水中绰烫一下捞出。

步骤二:将腊鸡腿剔去骨后切片,腊肉、腊鱼、土豆也分别切片备用。

步骤三:将腊肉、腊鱼、腊鸡腿铺在大碗里。

步骤四:铺上土豆片,放上干红辣椒、豆豉、姜片,再加上料酒。

步骤五:将大碗反扣在盘子里,放入蒸锅中。

步骤六:大火烧开后转中小火蒸约40分钟左右即可。

步骤七:装盘撒葱花食用。

做法二

食材:腊肉100克、腊鸡 100克、腊鱼 100克、剁椒 适量、料酒 适量、姜 适量、葱 适量、食用油 适量

步骤一:腊肉洗净飞水,切片备用。

步骤二:腊鱼温水洗净切厚片码放碟内。

步骤三:姜切末。

步骤四:将腊肉码放在鱼片上。

步骤五:碗里放适量剁椒,加入姜末,料酒,腊鸡做成的鸡粉,食用油调匀。

步骤六:将调好的剁椒浇在腊味上,入滚水锅中大火蒸十五分钟。

步骤七:出锅撒上葱花即可上桌。

做法三

食材:腊五花肉 150克、腊鸭腿 1只、腊鲤鱼 150克、清鸡汤 半杯、指天椒 3只、油 1汤匙、白糖 1/2汤匙

步骤一:洗净腊肉、腊鸡腿和腊鱼放入锅内,加盖大火隔水清蒸15分钟,取出摊凉备用;指天椒洗净,切成圈状。

步骤二:先将腊鸭腿斩成条状,腊肉也斩成大小均一的条状。

步骤三:去掉腊鲤鱼的鱼鳞,剔去鱼腹中的鱼刺,也切成大小均一的条状。

步骤四:取一深碗,将腊肉、腊鸭腿和腊鲤鱼分别皮朝下,整齐地排放于碗内,用手稍压紧实。

步骤五:加入1汤匙油和1/2汤匙白糖,淋入半杯清鸡汤。

步骤六:烧开锅内的水,放入盛腊味的碗,加盖大火隔水清蒸20分钟。

步骤七:取出腊味,先倒出碗内的鸡汤,然后倒扣于碟中。

步骤八:将指天椒圈摆于碟边作点缀,淋入鸡汤,即可上桌。

做法四

食材:腊鸡腿 1只、腊鱼 200g、腊肉 200g、香葱 1棵、老姜 1片、干辣椒 1只、油 1茶匙(5ml)、白砂糖 1茶匙(5ml)

步骤一:香葱、老姜和干辣椒分别切碎。腊肉、腊鸡、腊鱼分别用热水洗去表面的油污,腊肉切成0.2cm厚的片,腊鸡和腊鱼分别切成2cm宽的块。

步骤二:取一只大碗,碗底铺上腊鱼,中层铺上腊鸡块,最上层铺上腊肉,将白砂糖洒在腊肉上,淋1茶匙油。

步骤三:大火加热蒸锅中的水,水开后将码好腊味的大碗放入蒸屉中,将葱姜末、干辣椒碎洒在表面,加盖蒸40分钟,取出后扣入盘中。

制作技巧:

1.腊鱼味道偏咸,因此做腊味合蒸时,不宜再放盐调味,以免成菜过咸发苦。

2.做腊味合蒸前,要将腊鱼的骨刺去除,可避免吃时鱼刺卡喉。

3.应选较瘦的腊五花肉,可避免成菜过于油腻,而难入口。

4.腊味合蒸上桌后,要趁热吃完,不然猪油变冷会凝固,吃起来会很肥腻。

5.用鸡汤或高汤来蒸腊味,可使腊味更加鲜美入味,汤汁也更香浓。

做法五

食材:腊鱼 300g、腊香肠 150g、姜丝 适量、红尖椒 适量

步骤一:准备好腊香肠和腊鱼。

步骤二:锅里放入水,将腊香肠和腊鱼煮3分钟涝水装盘备用。

步骤三:香肠腊鱼冷水洗去浮沫备用。

步骤四:香肠切片备用。

步骤五:将腊鱼装好将切好的姜丝铺在腊鱼上面。

步骤六:将切好的香肠扑在姜丝上面,保证香肠的香味可以渗入腊鱼中。

步骤七:将锅里放适量水,摆好蒸架,将碗放进去蒸15分钟左右。

步骤八:装盘后的腊味合蒸放入提前备好的辣椒丝摆盘。

小贴士:

1、腊味合蒸不要再放入盐了。

2、因为腊香肠已经有足够的油会渗入到鱼中,油也不需要另外再放哦。

3、鱼一定放最下面,带油的放最上面,保证油香味更好地渗入。

菜品特色:腊香浓重,咸甜适口,色泽红亮,柔韧不腻,稍带厚汁,且味道互补,各尽其妙。

麻辣子鸡

麻辣子鸡始创于清朝同治年间,是具有浓厚地方风味的湘菜名肴之一。麻辣子鸡通常选用母仔鸡为主料,配以辣椒为辅料,经食用油炼炒,再佐以绍酒、黄醋、大蒜等调料烹制而成。

成菜后,鸡色金黄,外焦里嫩,味道鲜美。

菜品历史:

麻辣子鸡在同治年间,首创于长沙玉楼东酒家。厨师选用500克左右的母子鸡为主料,配以辣椒、黄醋、大蒜和多种调料烹制而成,味道鲜美,很受欢迎。清末曾国藩之孙、湘乡翰林曾广钩登楼用膳,即席赋诗曰:”麻辣子鸡汤泡肚,令人常忆玉楼东”。

后来,有厨师对麻辣子鸡调制加以改进,有食客赞曰:”外焦里嫩麻辣鸡,色泽金黄味道新,若问酒家何处好,潇湘胜过玉楼东。”

随着时间的推移,湖南长沙一带的酒家各显其能,在配料和烹调上加以创新改进,使麻辣子鸡风味更上一层楼。

做法一

食材:鸡腿500克,鸡蛋1个,大蒜5瓣,淀粉适量,食用油500克,香油1小匙,辣椒油1/2小匙,酱油2小匙,高汤1小匙,料酒1/2大匙,花椒粉1小匙,香醋1小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙。

步骤:

1.先将鸡腿去骨切块,加入打匀的鸡蛋、味精、酱油、淀粉,搅拌后腌制30分钟。

2.大蒜洗净切片,待用。

3.油倒入锅中烧热,鸡块炸熟呈金黄色,捞出沥干。

4.锅中留底油,烧热,放入蒜,大火快速翻炒,放入花椒粉,再放鸡块、味精、酱油、糖、醋、酒、高汤拌炒均匀,然后用水淀粉勾芡,淋上香油、辣椒油,炒匀即可。

做法二

食材:仔鸡850克,红辣椒50克,青蒜50克,淀粉20克,花生油80克,料酒15克,盐5克,味精2克,花椒1克,酱油15克,醋15克,香油15克。

步骤:

1.仔鸡宰杀洗净,剔除细骨,砍成2厘米见方的鸡丁,放入盐、酱油拌匀,用湿淀粉浆好。

2.将辣椒去蒂去籽洗净,切成1厘米见方的块;青蒜切斜段;花椒拍碎。

3.用酱油、醋、味精、香油、清汤和湿淀粉兑成汁。

4.炒锅置旺火上,放入花生油,烧至七成热,将鸡丁下锅,用勺推散,约20秒钟后用漏勺捞起。

5.待油温回升至七成热时,再将鸡丁下锅,炸呈金黄色,连油倒入漏勺沥油。

6.锅内留油,烧至六成热时,下入红椒块、青蒜段、花椒,加盐煸炒,再放炸过的鸡丁合炒,下兑汁颠炒几下,装入盘内即成。

烹饪技巧:炒制麻辣子鸡,讲求火力的运用,速度要快,口味注重咸鲜、微酸、微甜、香辣,调料配兑比例合适,才能突出湘菜的味道。

湘西外婆菜

外婆菜又名万菜,是湖南湘西、广东五华等地区的一道家常菜,原料选用梅干菜(雪里蕻)、萝卜干、干豇豆、包菜丝等,以湘西传统的民间制作方法晒干放入坛内腌制而成,腌制成功之后加上白辣椒(卜辣椒)、生姜、红干椒、植物油、食盐、大蒜、香葱等爆炒即可食用,炒好之后特别香辣,刚好体现了湘菜最大的特点,下饭拌饭极好,口感美味,品之逾香,开胃下饭。

菜品由来:这菜与一个美丽的传说有关。相传古时湘西各家女儿出嫁后,出嫁的女儿很难再回娘家省亲。于是,女儿出嫁之时,做娘的都会为女儿做上一份离家的菜咸、酸、辣、脆、甜各种滋味尽在其中。菜中滋味入女口,在娘心。因为慈母一片爱女之心,这道菜也一代代传了下来。

食材原料:梅干菜 200克、辣椒油1勺、蒜头5瓣、生抽15ml、葱姜末适量、肉末100克、食用油适量

做法一

步骤1:准备材料

步骤2:锅中放油,油量要高于平常菜

步骤3:下入葱姜末小火煸香

步骤4:下去肉末炒散

步骤5:加入梅干菜翻炒,加入辣椒油翻炒均匀

步骤6:加入盐翻炒至熟

步骤7:最后加入蒜末炒匀

步骤8:装盘即可

做法二

主料:大头菜外婆菜

配料:红干椒、大蒜、生姜、香葱、植物油、食盐

步骤1:倒入不少于300ml植物油

步骤2:放入适量食盐

步骤3:等油8-9成熟放入已经切的很碎的大头菜外婆菜

步骤4:开始爆炒,记得开抽油烟机,以免太呛

步骤5:爆炒过程中放入切碎的红干椒和大蒜

步骤6:一直爆炒到熟即可出锅

步骤7:炒好后非常香,非常辣,非常下饭

注意事项:

A、必须用植物油,千万别用动物油,否则有剩下没吃完的外婆菜都需要加热才能吃,而植物油炒的可以在下次直接拌饭不用再加热,另外植物油的油量也不能放少了,否则也会影响口感,必须要足量放油,油和外婆菜的比例大概是2比3

B、必须放那种非常辣的红干椒,否则炒出来的味道不好,如果你怕辣可以少放辣椒,但你如果想吃真正正宗的湘西外婆菜必须放特辣,这样才正宗,切忌放辣油,辣油和辣椒炒好后口味完全不同,不过可以用朝天椒和杭椒替代

C、如果要吃到正宗的湘西外婆菜拌饭,对米饭也有要求:

①米饭必须要硬一些,少放点水,切忌糊了

②米饭必须很散开,切忌不能用那种粘性很大的米饭,否则米饭都粘在一起影响口感

③米饭最好选择长粒米饭,米饭颗粒越长越好,泰国香米最佳,而且米饭最好采用蒸,另外,米饭切忌用那种小瓷碗一小碗一小碗蒸,最好用大的木蒸桶蒸饭,然后用大碗盛米饭,之后放入外婆菜拌饭,这种味道才最好最正宗

做法三

主料:外婆菜 五花肉

配料:老香干 青红椒 豆鼓 葱蒜 植物油 食盐 酱油等

步骤1:倒油入锅,爆香蒜 豆鼓;

步骤2:加入肉片翻炒至7成熟后放入香干 青红椒,调入少许食盐 豆鼓 酱油均匀翻炒使得香干 肉 辣椒有色泽 入味;

步骤3:倒入适量外婆菜翻炒均匀,出香;

步骤4:最好撒入葱花增添新鲜色感,稍微翻炒后出锅即可。

做法四

主料:芽菜、老豆腐、五花肉沫、嫩青椒、阳光豆豉。也可根据季节及个人口味,随意搭配如酸菜、干豆角、萝卜干等

配料:花椒油、姜、蒜、老抽、盐、白糖、干贝素、花雕酒

步骤1:青椒一定要选择嫩一点的,先不要放油干扁一下,然后再放少少的油盐,这样炒出来的青椒既不变色,也比较美味。

步骤2:肉沫先放盐、白糖、干贝素、花雕酒、老抽掩制一下,然后放油炸一下,把肥肉的油逼出来,会很香。等肉沫炸得稍点干的时候再把姜、蒜、豆豉、芽菜加进去炒匀。

步骤3:肉沫捞起时,锅内留适量油,再把切成丁的老豆腐拿下去煎一下,煎有点干黄时放一点盐去入味。

步骤4:豆腐煎好后再把炸好的肉沫、芽菜、青椒放进入搅匀,再加一点花椒油,使各种味道互相渗透一下。

步骤5:出锅了,美味下饭的“外婆菜”隆重登场了。

做法五

原材料:萝卜干、梅干菜、肉沫60克、青红椒各2个、干辣椒、独蒜1瓣。

调味料:大豆油、老抽1大勺、豆瓣酱2大勺、盐少量、鸡精。

步骤1:将萝卜干、梅干菜用温水泡20分钟左右,将萝卜干泡发些。

步骤2:将萝卜干和梅干菜切丁,青红椒切小方丁,干辣椒切段,蒜切小粒备用。

步骤3:锅内入油,油温不能太高,入干辣椒炒香,放肉沫炒断生,加蒜粒炒香。

步骤4:入老抽、盐翻炒2分钟后加入萝卜干、梅干菜沫、豆瓣酱继续翻炒片刻。然后倒入半杯水,转小火焖5、6分钟左右,直至水被焖干。最后加入青红椒丁和鸡精炒匀即可。

Tips:

1.这道菜肉沫和油要适当多放些才香.

2.加入水然后焖的作用是使所有的原料更加入味,所以不要省略这道步骤.

做法六

主料:萝卜干、梅干菜、肉沫60克、青红椒各2个、干辣椒、独蒜1瓣

调料:大豆油、老抽1大勺、豆瓣酱2大勺、盐少量、鸡精

步骤1:将萝卜干、梅干菜用温水泡20分钟左右,将萝卜干泡发些

步骤2:将萝卜干和梅干菜切丁,青红椒切小方丁,干辣椒切段,蒜切小粒备用

步骤3:锅内入油,油温不能太高,入干辣椒炒香,放肉沫炒段生,加蒜料炒香

步骤4:入老抽、盐翻炒2分钟加入萝卜干、梅干菜沫、豆瓣酱继续翻炒片刻。然后倒入半杯水,转小火焖5、6分钟左右,直到水被焖干。最后加入青红椒丁和鸡精炒匀即可。

小贴士:

1、这道菜肉沫和油要适多些才香

2、加入水然后焖的作用是使所有的原料更加入味,所以聪厨提醒不要省略这道步骤

宁乡口味蛇

除了广东,再也找不出比湖南长沙人更爱吃蛇的地方,宁乡口味蛇是从湖南宁乡县大成桥乡发源传到长沙的,其实宁乡最初也是不吃蛇的,后来因为有一家店把蛇做的小有名气,人们纷纷想尝尝,湖南人爱吃辣,而口味蛇又是以辣为特点,因此深受当地人的喜爱。

历史起源:

宁乡乡村有个胡建明,年轻时做铁匠,后因机缘巧合,半路出家在村口开了家口味蛇店,口味蛇卖得风生水起。更有意思的是三年前胡虽年过半百,却自信宝刀未老,携自己的招牌菜“建民口味蛇”参加全省烹饪大赛,粤厨的技法、湘菜的味道,神秘而鲜辣的汤汁、肥美而韧劲实足的蛇肉,口一咬便能撕成线彰显出深透的火功,一嚼,绝味。折服了评委们夺得金牌。

宁乡口味蛇的热,因辣上瘾。进长沙后,经历了三次用辣技艺变革。先是在茶油、蒜子、老姜爆过的蛇肉中放一把干辣椒粉煨煮收汁吃,后用新鲜的尖红辣椒一切两段煨着吃,煨出一锅红艳火辣,近两年厨师们又玩出个青椒焖蛇,青椒的清香辣再次激活了人们的味蕾,成为湘菜馆的招牌菜,火爆流行。

风靡长沙

吃蛇风靡长沙,应该是1995年以后的事。宁乡人唐华先后在解放路和桂花公园开了九龙酒店、九龙蛇城,在长沙首推“宁乡口味蛇”。紧随其后,“金太阳”的张筱铃在湘雅路、松桂园、识字岭、劳动路、车站北路等地连锁开店。金太阳店店宾客盈门,无论是宴席大餐,还是聚会小酌,客人点的第一道菜差不多都是“宁乡口味蛇”。这样的盛况大约持续了五六年。

细究起来,新湘菜掀起“特色风暴”、“口味风暴”,其实主要源于多年前“宁乡口味蛇”在长沙餐市的惊世表现。“宁乡口味蛇”让湘菜开创了一个不断创新敢于创新的繁荣时代。

“宁乡口味蛇”是从宁乡县大成桥乡传到长沙的。宁乡人原来也不吃蛇,蛇肉向来被视为厌物,不仅不能上正席,而且不准在灶上烹饪。偶尔有人抓了蛇弄了吃,也是把蛇倒挂在树上,剖杀剐皮,然后在户外露天之地垒几块石头,架口锅,清水一炖,加施油盐,撒把胡椒。汤鲜肉嫩,其味卓绝,但敢尝的人不多。

大约在上世纪90年代初,宁乡县有个叫大成桥的小镇,有店始做“口味蛇”。将花蛇去皮切段,以干红椒粉、番茄酱、大料、香叶、青红尖椒、葱姜味精煨熬。大火煨炒后还用文火入味,然后淋汁摆盘。端上桌,满盘红艳艳的糊满辣椒,肥肥的蛇段已被浸得通红发亮,蛇肉紧实,泛着透明的油光。顺势一咬,蛇肉脱骨而出,甘香鲜嫩,那种食后始觉到的辣,辣得人倒抽凉气却又欲罢不能。据说还把维生素C药丸研粉入汁,以防食客上火。口味蛇味辣肉鲜,外形也不再像清炖那样白森森的让人感到悚然。这道蛇食就很快流行开了,宁乡县城玉潭镇的人于是成群结队去大成桥品尝。唐华、张筱铃就是这时候把宁乡口味蛇推到长沙的。从那时以后,包括蛇食之类的湘菜开始进入日新月异的风味新征程。

相关典故

“秋风起,三蛇肥”。金风送爽,蛇为冬眠蓄足了营养,此时最肥最壮,也最为滋补。这也是吃蛇的大好时节。在长沙大小餐馆,大多有蛇食:口味蛇、青椒焖蛇、姜辣蛇、秘制蛇、干锅带皮蛇……蛇食,已成为新湘菜不可或缺的风味主角。

但在十几年前,湘菜对于蛇食避而远之。众所周知,广东人吃蛇有传统。《清稗类钞》记:“粤人嗜食蛇,谓不论何蛇,皆可佐餐。”《本草纲目》记载:“南人嗜蛇。”其实,除了广东,也许再找不出一个地方,有长沙人这样喜欢吃蛇的了。现今长沙做蛇最著名的是“金太阳”,其老板张筱铃介绍,我们吃的蛇基本上是野生蛇,还没有人成功繁殖蛇类,所谓人工养蛇,实际上只是“圈蛇”,把野外的蛇抓来圈养———建围墙围个山头,不改变山地的自然生态环境,让蛇在这块领地生活;而且围墙得是弧形的,不得有两堵墙的折角,否则,蛇沿着折角,头与尾在两墙之间一搭一搭就爬出围墙了。湖南本地的蛇是供不应求的,长沙餐饮消耗的蛇,大半是从广州市增槎路那国内最大的野生动物聚散地运过来的。进入餐馆的,基本上是花蛇、乌蛇、臭蛇(又叫大王蛇)这三种无毒蛇。

几年前,我曾经就长沙人做蛇菜的烹饪史请教过湘菜大师许菊云,许大师告诉我:长沙的“老班子”不吃蛇,传统湘菜并没有用蛇作原料的菜。上世纪八九十年代有道叫“龙凤呈祥”的菜———清炖蛇和鸡,是由粤菜移植而来。那是大菜,只在高档宴席上才有。

做法一

主料:菜花蛇1条约1000克、红尖椒10只、红干椒一小碗、蒜瓣一小碗、八角桂皮香叶适量。

辅料:茶油、盐、辣酱、高汤、水淀粉少许、蚝油两大勺、鸡精、香油一大勺。

制法步骤:

1、菜花蛇请商贩剥皮处理干净,蛇肉斩成长约6-7厘米的段,红尖椒切大约5厘米长的段,红干椒随意切小段。

2、坐锅烧茶油,下蛇肉爆炒、爆黄,然后盛出,余油下蒜瓣、干红椒、八角、桂皮、香叶炒香,下辣酱炒出红油,再倒入蛇段大火翻炒一会儿,让所有的汁都裹上蛇段,倒入高汤烧开改用中小火煨制七成烂。

3、将锅里的八角桂皮香叶拣出不要,把红尖椒下锅,调盐味翻匀,加水淀粉、淋蚝油、撒鸡精大火收汁,最后淋香油即可。

注意事项:

1、蛇肉不要煨太烂,大概七成的时候最好,有点点嚼头,吃肉是一丝丝的。

2、辣酱是湖南的品牌辣椒酱,加干椒段能够更加突出辣味。

做法二

主料:饲养菜花蛇1条重约1000克

辅料:鲜红辣椒75克,姜25克,八角1克,桂皮1克,香叶1克。

调料:植物油150克,香油5克,辣酱20克,豆瓣酱10克,花生酱5克,肉清汤1000克,鸡粉13克,老抽10克,湿淀粉10克。

制作步骤:

1、将活蛇宰杀后去皮,切成长约10厘米的段。

2、炒锅中放入油,加入香料及调料,下入蛇段小火煸炒片刻,倒入肉清汤,改用文火煨制七成烂,取出留原汤。

3、把红椒切成10厘米左右的段,下锅片刻后,加入煨好的蛇和原汤适当调味,然后勾芡淋上香油,出锅即成。

制作要诀:蛇段煨制时不宜过烂。

腊鲢鱼

腊鲢鱼是湖南近几年很流行的菜肴,当地很多饭店以这道菜为招牌,好吃又不贵,特别下饭下酒,因此受大众喜爱而很火爆,腊鲢鱼肉质紧致,咸香浓郁,先把鱼浸泡回软,然后下锅煎好,再加姜、蒜、辣椒、辣妹子干烧制作而成,吃起来咸鲜下饭,风味独特。

蒸腊鲢鱼原料:腊鲢鱼1条

调料:菜籽油20克豆豉10克粗辣椒面8克蒜末5克姜末5克龙牌酱油5克蚝油3克蒸鱼豉油2克

腊鲢鱼腌制:鲜鱼从背部一剖为二,去鳃、内脏,洗净。每500克治净的鱼里加入海盐250克、白糖50克、花椒粒10克,拌匀腌制3天,然后洗净,挂在阴凉处风干3天,再挂在熏房里熏制36小时即成。

制作流程:

1、腊鲢鱼入清水中浸泡约小时,捞出入蒸箱蒸约20分钟待用。净锅炙热,下入菜籽油,离火下菱蒜末炒香,下粗辣椒面和豆豉快速翻炒出香,调入龙牌酱油、蚝油和蒸鱼豉油,小火炒匀。

2、将炒好的小料均匀地抹在腊鲢鱼的表面,封保鲜膜,入蒸箱蒸15分钟即可。

土匪猪肝

猪肝是很多人喜欢吃的美食,其做法也非常多种,而湘菜土匪猪肝则是湖南湘西地区的一道特色菜品,菜肴特点是外焦内嫩、香辣霸气、口感鲜嫩、片大肉厚,吃起来香辣过瘾。

菜品特色:

外焦内嫩、香辣霸气、口感鲜嫩、野性十足,是土匪猪肝最大的特点。大块大块的猪肝,配上本地的红辣椒、大蒜,入油锅于大火上爆炒几分钟即可。菜还没出锅,猪肝的香气就已经扑鼻而来,馋得你口水直往外冒。再看这盛“土匪猪肝”的器皿,大土陶碗,把这道菜那种原味、朴实的湘西风味映衬得更加活灵活现。大块猪肝不仅保留了湖南乡村本土的饮食特色,而且其口感依然脆嫩,香辣适中、鲜美可口。光从这道菜你就可以完全领略到湘式风味菜的美味精髓。

烹制方法:

主料:猪肝;

配料:姜,蒜头,红辣椒,葱,食用油,盐,鸡精。

烹制过程:

1、处理:猪肝切片,用姜丝拌匀备用,红辣椒斜切成段;

烧水待开加姜丝葱末,水开后姜和葱香出来时加切好的猪肝,焯到外层变色即刻浸入凉水,然后沥干,去掉姜丝,葱末之类备用。

2、烹制:热锅放油,放入姜丝爆香,加朝天椒炸出红色的辣椒油后加入泡椒和蒜片,再放猪肝,爆炒加盐,鸡精出锅就可以了。

菜名由来:

解放前,湘西是个土匪最猖獗的地方,当地丛林密布,山险水恶。特别在上世纪的军阀混战时期,是不少土匪的大本营。曾出现了“土匪美食”文化,有土匪肉、土匪鸭、土匪鸡、等等,不胜枚举。而“湘西土匪猪肝”正是其中最具代表性的菜肴之一。

营养价值:

1.猪肝中含有丰富的蛋白质和胆固醇,以及较少的脂肪和碳水化合物。

2.猪肝中含有大量的维生素A,远远超过鱼肉蛋奶等食品。

3.猪肝中含有的丰富的微量元素,尤其钙、铁、磷、锌、硒、钾等含量较高。

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