噪音，随处可见，不经意间会给我们带来许多困扰和危害。那么，什么是噪音，多少分贝可以算作噪音呢？今天，我们就来探讨一下这个问题。
什么是噪音
首先，我们需要了解什么是噪音。噪音是一种无规律、无节奏的声音，它会扰乱人们正常的生活、工作和休息，给人们的身心健康带来很大的伤害。
多少分贝可以算作噪音
那么，多少分贝可以算作噪音呢？根据《环境噪声污染综合规定》的规定，日间区域（7:00-22:00）道路上的环境噪音限值为65分贝，夜间区域（22:00-7:00）道路上的环境噪音限值为55分贝。
因此，如果路边传来的声音超过了这个限制，就可以算作噪音了。需要注意的是，噪音不仅仅只出现在路边，还可以出现在我们的居住环境、工作环境等地方。例如，居住区域的环境噪音限值是50分贝，超过了这个限制也就属于噪音了。
噪音对人类的影响
噪音对人类的影响很大，一方面会直接影响人们的听力，导致听力的下降甚至失聪。另一方面，也会对人的心理健康产生影响，引起情绪不稳定、焦虑、抑郁等问题，严重的还会导致心理疾病。
除此之外，长期处于噪音环境下，还会引发一些生理问题，如高血压、心脏病、消化不良等。
如何避免噪音的危害
如何避免噪音的危害呢？首先，我们要注意保持耳道清洁，避免使用夹耳机等设备长时间听音乐或者开大声音。其次，我们要避免在噪音环境下待久了，可以选择戴上耳塞或者耳麦来遮挡声音。
还可以通过一些手段来降低噪音，如安装隔音门窗、使用隔音材料等，这些方法可以在一定程度上减轻噪音对我们的影响。
总之，噪音对我们的身心健康有很大的危害，我们每个人都应该注意保护自己，尽量避免在噪音环境下待久了，也要积极采取措施来降低噪音的影响。这样，我们才能够享受到一个更加安静、健康的生活。
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