【绝佳凉茶配方大全】
夏季来临，一杯凉茶清爽解渴，又有助于消暑，让人倍感愉悦。然而市面上的凉茶种类繁多，品质良莠不齐，自制凉茶则需要掌握配方和制作方法。今天，笔者将为大家分享一些绝佳凉茶配方，让您轻松饮用、尽情畅饮。
【玫瑰冰糖凉茶】
【凉茶配方】
玫瑰花瓣30克
冰糖适量
清水适量
【制作方法】
1. 将玫瑰花瓣放入容器中；
2. 加入清水，泡制30分钟；
3. 将容器放入冰箱冷藏；
4. 在饮用前，加入适量的冰糖，即可享用。
【功效】
此款凉茶芳香扑鼻，口感醇厚，玫瑰花具有理气消食的效果，还可在滋润肌肤之余，减缓肌肤老化。
【清炎暑气凉茶】
【凉茶配方】
薄荷叶15克
生姜适量
冰糖适量
清水适量
【制作方法】
1. 将薄荷叶放入容器中；
2. 把生姜切成小片，加入容器中；
3. 加入适量的清水，泡制15分钟；
4. 等待香味和颜色都出来，再加入适量的冰糖；
5. 充分搅拌，随后放入冰箱中。
【功效】
此款凉茶味道清新，口感舒畅，薄荷具有解暑的效果，还可去除口腔异味，加入生姜后则能消炎明目，舒缓喉咙不适。
【桂花苏叶凉茶】
【凉茶配方】
桂花5克
苏叶5克
红枣2个
冰糖适量
清水适量
【制作方法】
1. 将桂花、苏叶放入容器中；
2. 加入适量的清水，泡制15分钟；
3. 将红枣洗净，切成小块，放入容器中；
4. 加入适量的冰糖，搅拌均匀，放入冰箱中。
【功效】
此款凉茶甜度适中，芳香四溢，桂花有活血散瘀、平喘解毒的效果，苏叶则能清暑解渴，红枣则具有益气补血之功效，适合女性饮用。
以上便是本人分享的三款凉茶配方，大家可以根据自己的口味进行调整，食用时需注意冰箱温度不能过低。在炎炎夏日，享用一杯自制凉茶，不仅解暑消暑，还能润泽喉咙，提高身体免疫力，真是不可多得的益处啊！
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