食物的热量
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食物的热量(食物热量能为我们提供身体所需的能量，但过多却会导致肥胖。那么如何了解食物的热量呢？)
在饮食中，我们常常使用卡路里来表示食物的热量。卡路里，也被称为大卡或小卡，是衡量能量的单位，它表示的是食物中所含有的能够被人体吸收利用的能量。卡路里的计算通常是基于食物中蛋白质、碳…
在饮食中，我们常常使用卡路里来表示食物的热量。卡路里，也被称为大卡或小卡，是衡量能量的单位，它表示的是食物中所含有的能够被人体吸收利用的能量。卡路里的计算通常是基于食物中蛋白质、碳…
