跑步时腿发硬是为什么

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  跑步时腿发硬是为什么(跑步时腿发硬，为什么会这样？)

  跑步或者其他剧烈运动的时候，我们经常会感到腿部发硬，这是一种非常常见的情况。很多人在跑步中都会遇到这样的问题。那么，为什么会这样呢？ 首先，我们需要了解一个基本的道理：肌肉疲劳是销…

  绿茶妹°

  2023年 5月 21日