在生活中，我们时常会面临种种危险，像羔羊一样无助，需要全力维护自己的安全。据统计，因为缺少自我保护知识，以及不被动态观察环境，很多人无法自保。如何避免入虎口，成为自我保护的专家呢？本文在羊入虎口的意象下，围绕三个方向展开相关话题：
一、认知危险、提高逃脱意识
首先，自我保护首要的是增强危机意识。无论是生活中的污染、毒品、袭击和搭讪，还是金融、法律、人际关系等不确定的风险，都需要我们保持高度的警觉。不要被自己的乐观心理、侥幸心理等干扰，我们要学会通过观察周围环境、盯住周围动态、从上到下考虑各种风险、以及平日进行自救训练来强化自己的逃脱意识。比如，在独自出门时，我们可以选择开启独居防盗门锁，要确保不随意让陌生人进入自己的家；在路上，我们也应该有自己一套逃生预案，譬如，如何不惊动让自己避免滞留、如何突袭围攻等技巧以及上手打击方法等等。自我保护，这是一项长期而且极其重要的任务。
二、观察周围动态，提高安全感
其次，自我保护需要我们在生活中加强对环境的观察。特别是历经疫情影响后，现在很多人已经习惯了戴口罩，但我们是否又有耐心、有兴趣去观察身边变化呢？最近有个常情实验项目，发现同一个小区甚至一个门前两三个单位，防疫措施都不太一样，有些人不戴口罩，有些人没有消毒。这就导致偷袭者、情色人员、小偷等危险分子，容易找到不设防的空子。所以，我们在生活中如果细致观察周围动态，贴近实际情况，多加以思考，就可以自然地认识到风险和威胁。同时，我们应该不断锻炼和提高自己的安全感，这样才能够在危急时刻做出迅速、果断的反应。
三、学习自救技能，提高自卫意识
最后，自我保护还需要我们掌握一些基本的自救技能。这些技能要着重学习一下：1.生活自救 报警、救护和防盗等；2.劳动自救 灭火、疏散和食品安全检验等；3.军事自救、毒品识别、邪教识别等，对于群众来说，比较负责的单位会针对这些技能提供民间公益教育活动，这些活动便于人们对于威胁危害的认识。挑选一个或几个领域的自救技能，学习后不仅可以提高自我保护的能力，更能为客观减小不同风险埋下一个安全旅站。俗话说得好，防患于未然，自救赋权于今日。
在整个自我保护的过程中，最重要的便是我们要时刻保持警觉，不断防范于未然。无论是面对那些悄然无声的威胁，或是自然灾害、社交危机、地震、火灾等，都需要我们时刻保持自我意识。只有通过自我保护，我们才能够安全生存，营造出一个安全、健康、和谐的人际环境。在自我保护中，我们学习了周围环境的观察，自救技能的掌握，自我保护意识的加强等，在日常生活中，大家见到羊对付多的时候，不妨也加入自我保护的行列，让自己成为一个充满觉悟、才干和决心的自保者。
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