橙子是很常见的水果，含有丰富的维生素C和各种矿物质，而且还有清热止咳的功效。用橙子制作蒸蒸，是一种传统的中药食疗方法，能够有效地治疗咳嗽、痰多等症状。下面就让我们来介绍一下橙子蒸蒸治咳嗽的做法。
首先，将橙子切成两半，取出果肉。然后，将橙子皮放入锅中煮沸，煮大约10分钟。将橙子皮取出晾凉。接着，将晾凉后的橙子皮切碎，与适量的白糖拌匀，撒在橙子壳中。将切好的橙子果肉放入橙子壳中，覆盖上橙子盖子，然后放入锅中蒸煮20分钟即可。
橙子蒸蒸治咳嗽的做法简单易行，食材也较为普通，平时家里都能够找到。制作此蒸蒸还可以根据自己的口味调整白糖的用量以及对橙子搭配其他材料，例如蜂蜜、姜汁等等。
橙子蒸蒸不仅口感独特，而且具有非常好的治疗咳嗽的功效。因为橙子皮中含有挥发油和苦味素等有效成分，能够刺激喉咙的神经末梢，促进咳嗽的放松和痰液的排出。同时，橙子含有丰富的维生素C和抗氧化剂，也能增强人体的免疫力，减少炎症反应，纾解咳嗽、咽痛等症状。
每次用橙子蒸蒸治疗咳嗽的时候，我总是感到非常神奇。几乎是在吃饭的同时，就感到了喉咙的明显舒畅，而且痰也能够迅速排出。用橙子蒸蒸来对抗咳嗽，真的是快捷、有效、健康的方法。
如果非要给橙子蒸蒸一个相似的菜名，我想我会称之为“橙子蚵仔煎”，或者“橙子蒸大虾”之类的，带着一些咸甜口味的调味方法，可以作为一道美食的同时，也能够更好地发挥橙子的治疗作用。
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