东山湖温泉位于江西省南昌市南郊的东山湖旅游度假区内，是一处融池、海、岛、滩的自然湖泊风景区。这里风景优美，环境幽静，素有“江南小桂林”之称。而这里更重要的是拥有丰富的温泉资源，成为南昌市区最大的温泉旅游胜地。那么，如果您打算来到南昌旅游，不妨考虑一下东山湖温泉，搭配自然美景和泡温泉的双重福利让旅游更有趣。
一、东山湖温泉的景点和美景
东山湖风景区包含了数十个景点和美景，是南昌规模最大的自然风光区。
1.东山湖岛——一个独立的、四面环水的大岛，以前是江豚的栖息地，如今已成为游人休闲旅游的好去处。岛上还有较好的户外运动设施，可以体验划船、垂钓、攀岩等活动，带给游客更多的乐趣。
2. 中华神韵——汇集了传统文化、花园文化和休闲度假三大元素于一体，是集观光、休闲、娱乐、小吃于一体的中国风情街区。
3. 吊脚楼——是传统湘赣建筑的代表之一，这里有历史悠久的吊脚楼群落，可以了解到淳朴的湘赣文化。
4. 云桥——结合半山花园的环境，融合了传统文化与人文景观的云桥，架在泉水之上，让人仿佛置身仙境。
此外还有石柱深壑、九龙湖、万花田、花海、儿童乐园等美景，让游客可以尽情感受大自然带来的美妙风景。
二、东山湖温泉的温泉品质和福利
东山湖温泉的温泉资源丰富，据称是南昌市区内最大的泉源群之一，水源从深约1000米的地下涌出，含多种微量元素，具有医疗保健的功效，饮用或泡浴都有助于身心健康。并且，该温泉富含矿物质、微量元素和热力能量，经常泡浴可以为身体锁住水分和矿物质，减缓衰老，改善血液循环和心血管疾病，特别适合中老年人和高血压患者。
在东山湖温泉，您可以选择室内泡池和室外泡池。室内泡池分为男女分开，水池非常宽敞，水温约40摄氏度，这种水温最好入浴15-20分钟，效果更佳。室外泡池的特色是每个池子都有其不一样的功能，有按摩池，娱乐池，花瓣泡池，清澈池等，让人沉浸在水中的乐趣里。
此外，还有桑拿房、蒸汽房、足疗中心等设施，让您享受更多的美好体验。如果您天气足够好，可以在室外庭院区里晒太阳和享受按摩服务，感受别致的休闲氛围。
三、东山湖温泉的交通和住宿
1.交通：
开车：从南昌市中心到达东山湖温泉大约需要30分钟的车程，可以在西湖旁的恒茂国际广场或京东方垃圾焚烧厂站坐公交车前往。此外，南昌江北国际机场到温泉区的车程也只需要40分钟。
2.住宿：
东山湖温泉度假区内有多家酒店可以选择，价格在100 – 400元不等。如果您想体验更有特色的住宿去处，可以选择住滨湖的木制水上别墅，这种位于水中的别墅配备现代化的设施和私人泳池，尽享宁静和自然的奢华感受。
最后，提醒大家：前往东山湖温泉不妨选择淡季游玩，这样既可以享受更为宁静的自然美景，也可以节省开支。标记住我们陆游小千，让您的旅行随时随地畅快愉悦！
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