早餐是一天当中最重要的一餐，更何况是孩子的早餐。孩子的身体处于成长阶段，需要摄入丰富、营养全面的食品。为了让孩子吃得健康，我特别为大家提供了一份营养早餐食谱。
第一道菜：蔬菜炒鸡蛋
材料：胡萝卜、豆角、洋葱、鸡蛋
做法：将胡萝卜、豆角、洋葱切丝，加入热锅中翻炒几分钟，最后加入打好的鸡蛋，翻炒均匀即可。
第二道菜：山药糊
材料：山药、牛奶、红枣
做法：将山药去皮切块，加入开水中煮熟，捞出放入搅拌器中打成泥状，加入适量牛奶再次搅拌，加入红枣即可。
孩子营养早餐食谱——表达
既然我们知道了这么多关于孩子营养所需的知识，那么让我们一同将这些知识融入到孩子的早餐里。把这些食谱做出来，体现在孩子身上，用行动告诉孩子们，我们关心他们的身体健康，关心他们的成长发展。
孩子营养早餐食谱——价值
孩子们的成长离不开健康的营养。这份早餐食谱，既包含了蔬菜中的维生素、矿物质的丰富，又有鸡蛋中的高蛋白质，同样的还有山药中的多种营养物质，这些成分的综合发挥了协同效应，对孩子的成长和身体健康都有莫大的益处。
孩子营养早餐食谱——感受
制作这些健康的早餐食品，会让你感觉到很有趣，有时候孩子也会加入其中，他们会成为一名小小的厨师，这份快乐随之而来。当孩子们端着自己做的蔬菜炒鸡蛋和山药糊，满面笑容地贪婪地大口咀嚼，你会感到心满意足。
孩子营养早餐食谱——相似名称
除了这两道早餐菜，还有很多可以制作的营养早餐食品，如“莲藕炖牛肉”、“百合莲子粥”和“菠菜鱼汤”等等。这些菜品不仅仅营养丰富，做法简单，而且还非常好吃。我相信这些早餐食品会成为孩子们的最爱，也会成为孩子们健康生活的嘉宾。
本文来自网络转载，仅供学习参考！不代表趣观号立场，本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有抄袭侵权/违规的内容，请发送邮件至alexguanghui@outlook.com进行反馈，一经查实，本站将立刻删除。
