鲜香可口!虾米冬瓜做法大全,小清新让你健康又美味
冬瓜是夏季必备的蔬菜之一,味道清甜,营养丰富。虾米是广东、福建等省份常用的调味品,具有浓郁的海鲜味,同时富含蛋白质和微量元素。将两者结合起来,不仅味道更加美味,而且还能增加营养。下面,就为大家奉上虾米冬瓜做法大全,让你轻松做出小清新的菜品。
一、虾米冬瓜汤
主料:冬瓜、虾米、瘦肉
配料:葱、姜、盐、味精少许
1. 把瘦肉切成块状,放在开水中焯水去血水;
2. 备好冬瓜,去皮去籽,切成大块;
3. 虾米用温水泡软;
4. 热锅倒入适量的水,放入煮熟的瘦肉块,再加入姜片和葱;
5. 待水开后,放入冬瓜块和泡软的虾米,煮至冬瓜变透明,调入盐和味精即可。
二、虾米冬瓜饺子
主料:冬瓜、虾米、瘦肉、韭菜
配料:面粉、水、盐、生姜、香油
1. 将韭菜切成碎末,冬瓜切成糊状,虾米洗净;
2. 瘦肉剁成肉馅,加入冬瓜泥、碎虾米、韭菜末,加生姜、盐和香油拌匀;
3. 面粉倒入碗中,加入水和盐,揉成面团;
4. 把面团擀成薄片,用切饺子皮的方式,包入肉馅;
5. 把包好的饺子放入锅中,加水,煮至饺子浮在水面上即可。
三、虾米冬瓜炒饭
主料:冬瓜、虾米、米饭、瘦肉
配料:鸡蛋、葱、蒜、盐、酱油、胡椒粉
1. 把瘦肉切成碎末,用鸡蛋液腌制一会儿;
2. 虾米先用温水泡发,冬瓜切成小块;
3. 锅中热油,爆香蒜和葱末,加入肉末炒熟;
4. 加入冬瓜和虾米,翻炒均匀;
5. 加入米饭,加盐、胡椒粉、酱油翻炒均匀,炒至米饭热透即可。
以上三种做法各有所长,有汤、有饺子、有炒饭,大家根据自己的口味来选择即可。虾米冬瓜的结合,清新可口,又充满营养,做起来超级简单,不用去餐厅,就能在家里做出小清新的美食。大家赶紧试试吧!
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