【肉冻:口感鲜美、营养丰富的做法大全】
用肉冻制作的美食不仅味美,而且营养丰富、富含胶原蛋白,对皮肤有良好的滋润作用。下面为大家介绍几款肉冻的做法,希望能给大家带来一些参考。
一、牛肉冻
原料:
牛腱肉500克、清水适量、料酒3汤匙、姜5片、葱5段、八角2颗、陈皮适量、盐适量。
制作步骤:
1.将牛肉放入冷水中焯水,去除血沫。
2.锅中放入姜片、葱段、八角、陈皮、料酒和牛肉,加入清水。
3.煮沸后转小火慢炖3个小时,期间要注意补充水分。
4.过滤掉渣滓,捞出牛肉,放置冰箱冷藏室中2~3小时即可。
二、猪肉冻
原料:
猪五花肉500克、清水适量、生姜5片、大葱2段、料酒1汤匙、盐适量、糖适量、醋适量、香料适量。
制作步骤:
1.将猪肉进行焯水处理,去除血沫。
2.将焯过水的猪肉放入锅中,加入生姜、大葱、料酒和清水,大火煮沸。
3.将锅中的猪肉调制以盐、糖、醋、香料等味精,再次煮沸。
4.捞出煮熟的猪肉,装入一个容器中,放入冰箱冷藏室中2~3小时即可。
三、鸡肉冻
原料:
鸡胸肉500克、清水适量、料酒1小匙、姜1大片、盐适量、鸡精适量。
制作步骤:
1.将鸡胸肉放入锅中,加入清水和料酒,用小火慢炖2小时。
2.将姜片和盐加入锅中,再次煮沸。
3.捞出煮熟的鸡胸肉,装入一个容器中,放入冰箱冷藏室中2~3小时即可。
以上几种肉冻的制作方式简单易行,只需要一些耐心和细致,就可以制作出美味可口的肉冻。尝试做一下,保持健康的同时,也可以享受美味的味蕾享受。
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