大家好！我是Joyce，今天分享一份稻城亚丁旅行攻略，让你做好充分准备，享受这段美妙的旅程。稻城亚丁其实没有想象中那么可怕，下面是一些关键的注意事项和建议：
关于高反：
提前7天开始喝红景天，携带葡萄糖和高原安，注意避免剧烈运动，慢慢走动，不要大声叫喊。在有风的情况下，务必戴上帽子保护头部。我们采取了这些措施，成功避免了高反的困扰。
关于氧气：
我们准备了4瓶氧气作为预防措施。可以在高反宣讲的地方购买，价格较高，大约58元/瓶。药房有两种选择，便宜的约20元/瓶和贵的约48元/瓶（可以讲价）。景区入口提供氧气机租赁，费用为10元/小时或98元/包天。山上的补给站有自动售卖氧气机，价格为35元/瓶。注意，山上没有制氧机可供租借。
关于穿搭：
建议携带一件薄防晒衣（出太阳时不会感到寒冷）、一件厚冲锋衣（下雨后刮风会有些冷）和一件雨衣（高原天气变化快，时而晴天时而下雨）。必备物品还包括帽子、墨镜和防晒霜。
其他注意事项：
建议选择清淡饮食，备些肠胃药（有同行伙伴可能会出现肠胃不适）。不要吃得太饱，因为过饱更容易引发高反。
关于旅行线路：
请参考地图，有两条线路可选。小环线可前往珍珠海，可以乘坐大巴车到达扎罐崩，然后步行前往。大环线可前往五色海，同样可以乘坐大巴车到达扎罐崩，然后步行到冲古寺，再搭乘电瓶车到达洛绒牛场（电瓶车往返费用：大人70元，小孩50元）。在洛绒牛场，你还可以选择骑马继续上行，费用为300元。请注意，可用的马匹数量有限，所以需要提早到达。
关于食物准备：
建议准备巧克力、葡萄糖和自嗨锅。山上的补给站有自嗨锅出售。
‼️如果你计划登顶，请务必早出发。到达五色海1.9公里处的下午3点后将不再允许入内。
希望这份攻略对你的稻城亚丁之行有所帮助！祝你旅途愉快！
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