想要生孩子，这两点缺一不可。
金加州，古《易筋经》文化传承人，非物质文化遗产传承人。
现在告诉你，生孩子必须有两点要记住：
·第一，女性的激素要正常。
·第二，男性的活力要正常。要到医院去检查一下，它只要超过活力超过55%，怀孕一点问题都没有。如果说不超过，这时候就需要去调养身体。你把身体调养的很健壮的时候，活力就超过55%了。
所以在平时吃饭，饮食各个方面也要注意一下，比如说少饮酒、少泡温泉。很多男生在这里给大家讲一下，很多男生不知道，认为泡温泉泡的越久越好，不是这个概念。人体的体温要自己有感觉，你去摸一下身上有两个地方是不一样的温度。男性的精子库的温度是降低的，它不是高的。所以你要是泡澡，温度高了就没用了就杀掉了，全部杀掉了。
所以刚才讲了叫泡澡，喝酒、抽烟，都是有一定影响的，抽烟的影响会小一点。这个还是要注意饮食的调节，比如说多吃高蛋白、低脂肪。这个可以去脑补一下，什么是高蛋白。
好多人喜欢吃鱼，鱼就很好，鱼就是高蛋白。多吃鱼，这样对男性的身体工作也有好的情况。
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