炒田螺的家常做法(炒田螺家常做法,三十六计走遍天下,岂能没这一招!)

看到这篇文章的读者,无非是要么是想学做田螺、要么是想了解一下田螺的食用方法。我猜测,你一定是在看到这篇文章时,嘴巴里早已流口水了。那么,不扯什么废话,进入主题。

首先,我们需要准备一些材料。田螺当然是必须的,剥开田螺壳的器具也不能忘;还需要蒜、姜、葱、辣椒等调味品,少量料酒和酱油,两三片酸橙叶也最好上一些。看到这里,你心里肯定在想:“田螺这么多脚趾,这些需要多少呀?”我还是给出建议:用两斤田螺,其他材料取决于你的口味。

接着,把田螺洗净,用盐水泡一会,可以去除一部分沙子和泥土;再用刷子刷洗壳和田螺身上的具有硬度的物体(比如小石子,小海草等),其实没有那么麻烦,我想有心之人一定可以搞定。

切葱姜蒜,加入适量油热锅,炒出香味后放入田螺,加适量料酒,大火将田螺煮开,期间千万记得不要盖上锅盖(不然田螺容易变韧),可以在水中挂上酸橙叶,提高口感和味道。大概十分钟左右,就可以将田螺煮熟取出。

接着,将炒葱、姜、蒜和辣椒进行简单翻炒,放入调料,比如盐、鸡精、酱油等,调味后将田螺放入锅中,鼓捣一下,让调味汁均匀分布,再喷上一些鲜汁,比如柠檬、酸橙等,就算是一个简单又可口的家常炒田螺便完成了。

当然,如果你有心,可以对这道菜进行一些不同的变化,例如添加洋葱、啤酒、葡萄汁等。总之,不同口味的人可以自己对炒田螺进行不同的汤汁改变,味道也随之拉近。

最后,顺便介绍一下田螺的营养价值:高蛋白低脂肪,热量极低;富含钾、钙与镁等矿物质和维生素A和钾质果酸,有很好的清热排毒作用。这让田螺成为很多人的优选。

吃到这里,大家看完这篇文章,我相信必须是已经流了满口口水,那就不多说什么,赶紧准备材料,开火炒起来吧!

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