自从篮球运动在世界范围内流传开来以来，有一条不成文的规律始终存在着，那就是篮球运动员常常都比较瘦削，而这个规律在NBA最为突出。相信很多球迷朋友们也会好奇，为什么NBA球员总是那么纤瘦？今天，我们就来探究一下这个问题。
首先，我们在探究这个问题时，需要理解一个概念，那就是身体质量指数（BMI）。身体质量指数是用以度量人体肥胖程度的一个指标，它是体重（千克）除以身高（米）平方的结果。通常情况下，BMI在18.5以下的人被判定为体重过轻，18.5-23.9的人则为正常体重，24-27.9的人则被认定为体重过重，而28以上则为超重。
根据这个指标，我们来对NBA球员们进行一下普查，结果发现，即便是高大威猛的NBA球员，他们的BMI依然主要分布在正常范围之内。正常来讲，一个体型高大的成年男性的BMI应该在25-30之间，而NBA球员们的BMI就低于这个范围。
有些网友就曾经有过这样的疑问，既然NBA球员的训练场上都是大量的力量训练，那么他们的肌肉量应该比一般人要大得多才对，为什么他们不会因此而胖呢？这个问题的答案其实很简单，那就是NBA球员们除了大量的力量训练确保了肌肉的精壮之外，他们对自己的饮食也是相当严格的。
事实上，NBA球员们的饮食管理大概是所有职业选手中最为严格的，他们的食物摄入量和比例都会由专门的营养师进行规划和组织。为了保护自己的身体健康，他们避免摄取脂肪和高热量的食物，同时也会适当控制碳水化合物的摄入量。
最后，需要注意的是NBA球员们并不追求肥胖，因为肥胖往往会影响运动员的敏捷性和爆发力，而这正是球员们想要弥补的弱点。所以，即便在非赛期，NBA球员们也会保持自己的训练以及饮食习惯，以保持身体的最佳状态。
总之，NBA球员们为什么不胖，其实一方面是多年的专业训练，另一方面则是严格的饮食管理和营养均衡的保证。通过这些方式，他们不仅保持了自己在力量和爆发力方面的优势，同时也维持了自己的健康。这就是为什么NBA球员们总是那么纤瘦的原因了。
本文来自网络转载，仅供学习参考！不代表趣观号立场，本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有抄袭侵权/违规的内容，请发送邮件至alexguanghui@outlook.com进行反馈，一经查实，本站将立刻删除。
