考究甜羹汤的制作艺术,煮出味觉顶峰
白芸豆甜羹
材料:白芸豆250g、冰糖100g、水1000ml、红枣6颗、桂圆6颗
做法:
1.将白芸豆用水泡上一夜,煮烂过滤;
2.煮白芸豆同量的水放入高压锅,大火等到气阀弹起后,放小火慢煮50分钟;
3.糖加水煮沸,用小火慢慢熬至糖水浓稠;
4.待白芸豆泡完水后,加入熬好的糖水,再加红枣和桂圆;
5.焯一下红枣和桂圆,再加177ml凉水,放入甜羹中;
6.等待再次沸腾后,继续用小火熬15分钟;
7.搅拌均匀,装入碗中即可享用。
红豆汤
材料:红豆250g、水1000ml、冰糖100g
做法:
1.将红豆泡水3小时,并且换水3次,最后用热水焯一下;
2.将焯好的红豆加入同等数量的水,用大火煮沸后,再转小火慢熬50分钟左右;
3.将糖加水煮沸,慢慢熬至糖水浓稠;
4.将熬好的糖水加入煮好的红豆汤中,用中小火熬15分钟完成。
麦芽薏米羹
材料:麦芽300g、薏米100g、水2000ml、冰糖适量
做法:
1.将麦芽、薏米分别清洗干净;
2.将清洗好的麦芽和薏米加水后,放入高压锅中煮烂;
3.高压锅放入大火,加水2倍量,等到气阀弹起后,转中小火慢煮4个小时;
4.用筛子过滤出煮出的浊液,将浊液与稠糖浆混合,煮沸20分钟即可。
甜羹汤,做法多样,既美味也营养,不妨多尝试不同做法,品尝美好滋味!
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