【水果控必备】清爽口感,水果菜谱大全
水果不仅仅是健康美味的零食,还可以搭配很多菜肴,给我们带来更多的味蕾体验。下面为大家介绍几个水果菜谱,让我们一起来探索水果的魅力吧!
一、芝士草莓蛋糕
材料:面粉 200克、 鸡蛋 3个、糖 150克、色拉油 100克、牛奶 50克、草莓适量、芝士适量。
1.将鸡蛋磕入碗中,加入糖,打至发白,慢慢加入色拉油,再加入牛奶,搅拌均匀。
2.筛入面粉,搅拌至面糊光滑。
3.预热开烤箱到180℃。倒入面糊,将切成小块的草莓撒在面糊上,放进烤箱中烤20分钟左右。
4.取出烤盘,均匀撒上芝士,再放入烤箱,烤至芝士融化即可。
二、水果沙拉
材料:草莓、柚子、蓝莓、绿苹果、葡萄、鲜奶油适量。
1.准备好各种水果,草莓切成薄片,柚子去籽,剥皮,切成小块,苹果去皮,切成小丁。
2.将各种水果混合在一个碗中,倒入适量鲜奶油,搅拌均匀。
3.放入冰箱中冷藏半小时,美味清爽的水果沙拉就完成啦。
三、香蕉炸鸡
材料:鸡腿 2个、香蕉 1根、淀粉适量、面包糠适量、熟油适量。
1.撕开鸡腿去骨头,洗净沥干,切成适量大小的块。
2.将香蕉切成薄片,蘸上淀粉,然后沾上面包糠。
3.将熟油预热至6成热,放入蘸好面包糠的鸡块和香蕉片,炸至金黄色即可。
四、橙汁炖肉
材料:猪肉 500克、胡萝卜 1个、青椒适量、洋葱半个、橙子 1颗、盐适量、鸡精适量。
1.将猪肉切成适量大小的块,加入盐和鸡精腌制。
2.将胡萝卜和洋葱切成丝,青椒切成小段。
3.将腌制好的猪肉和青椒放入热锅中,煸炒均匀,再加入切好的胡萝卜和洋葱,翻炒均匀。
4.调入适量的橙汁,煮沸后小火炖30分钟左右,待肉熟透即可上盘。
以上就是几款美味水果菜谱,快来试试吧。在家动手,DIY美食,既好吃又营养。祝大家好食安逸!
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