炎炎夏日，气温频频超过28度，让人感到炎热难耐，很多人纷纷打开家中的冷气，以求凉快。但是，28度有必要开空调吗？
首先，要了解28度的含义。28度是指室内空气温度达到28摄氏度，这种温度已经达到了人体感知的极限。同时，多数人的舒适温度是在25-27度左右，而28度已经会让人感到汗流浃背，非常不舒服。
对于有些人来说，可能会认为28度还能忍受，尤其是一些年轻人及小孩。但是，这种想法是有问题的。室内空气温度过高，不仅会影响身体舒适度，还会影响身体健康。长时间暴露在高温环境下，会导致人体脱水，出汗多会消耗身体的水分，不仅会引发疲劳、头痛等症状，还会增加心脏病和中暑的风险。
因此，在28度以上的高温环境下，建议开启家用空调。空调可以降低室内温度，提供舒适的室内环境。不过，要注意空调使用的方法，避免对身体造成伤害。
首先，设定合适的温度。开空调后，设定温度应该在24-26度之间，不要太低。如果房间温度跟空调设定温度相差太大，容易导致温差过大，造成身体不适。
其次，不要过度制冷。空调使用时，不要直接对着身体吹，会直接伤害人体，导致感冒等症状。可以选择调整风向，缓慢降低温度，让室内环境逐渐变凉。
最后，保持通风。空调使用时间过长，空气中的水分和湿度会降低，容易导致干燥和不适感。因此，在使用空调时，尽量保持房间通风，保持空气湿度。
总之，28度以上的高温环境下，是有必要开启空调的。但是，我们要注意空调的使用方法，避免对身体造成危害。同时，也要注意室内温度的把握，尽量保持在舒适范围内。
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