姚明怎么变得这么胖了？
自从退役以来，姚明的身材就一直是大家关注、议论纷纷的话题。毕竟，这位中国篮球巨星曾经高达226厘米的身高和114公斤的体重是非常的吸引眼球的，而如今变得相对肥胖的他也成为了众人热议的焦点。
实际上，姚明的胖体形并非突然间出现，早在他退役前期，一些记者们就曾经提出，姚明的体重正在逐渐增加。甚至有报道称，姚明在2010年退役时，他的体重已经达到了115公斤。到了2017年以后，他的体重更是不断飙升，一些照片还曝光了他的“大肚腩”，引起了球迷们的热议。
那么，究竟是什么原因导致了姚明的体重增长呢？
首先，人到中年，新陈代谢会变得缓慢，脂肪会更容易在人体内滞留。这对于姚明这样的人来说尤其明显，因为他曾拥有过高强度的运动训练，而现在已经荒废了好久，手机、游戏机、电视机也替代了原先的训练器材，没有能够及时进行适当的健身，新陈代谢的缓慢就会导致他的“发胖”。
另外，除了生理因素外，饮食也是影响姚明体重的因素之一。一些网友曾经揭露，姚明的饮食习惯并不良好，爱吃鲍鱼、螃蟹等高蛋白高脂肪的海鲜。虽然对于一般人来说，偶尔吃一些高脂肪的食物并不会有太大的影响，但对于姚明这样大块头的人来说，经常摄入这些高热量的食物就会快速引发体重增加。
最后，精神因素也有可能导致姚明的体重增长。自从退役以来，姚明的事业不断发展，但面对不断变化的生活节奏和压力，他是否会使用食物来减轻压力？这是我们难以判断的。但是有一点是确定的，要保持体重不变或减轻体重是一个长期而艰难的过程，而精神上的安逸和愉悦可能被各种美食所代替，但这种食物并不总是对身体有益。
总之，姚明体重的增长不是一个单一的因素可以解释。如果姚明想要焕然一新，重新拥有他曾经傲人的身材，他需要重新审视自己的生活习惯，保持健康的饮食和规律的锻炼习惯。毕竟，他曾经成为过中国篮球发展的里程碑，我们也希望他能够保持更健康的状态，作为榜样影响更多的年轻人。
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