“救赎”一词来源于基督教，意思是赎罪、赎回丢失的、清偿欠下的、履行承诺的、拯救自己的过程。其中道德感化和追求希望一说，可以广泛运用于通过内外因素去改变、救助、拯救人。以上正确认识挫折、控制情绪、安放灵魂，都是为了推动心灵净化和实现自我救赎。
实现和完成自我救赎，首先需要反省和反思自己的过错，分析出过去犯错和失败的原因，并加以总结，引以为戒。其次是以悔改和信心回应，在希望和实践中成长，弥补过去对现在的不良影响，努力重生。再次是忠诚自己的灵魂和信念，崇敬高尚和荣誉，自励自勉。
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