学会黄豆猪脚汤,满满胶原蛋白(黄豆猪脚汤满满的胶原蛋白)

猪脚的营养丰富,味道可口,黄豆猪脚汤有丰富的蛋白质,还有人体必需的氨基酸,又有降醣,降脂的功效,它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。

学会黄豆猪脚汤,满满胶原蛋白(黄豆猪脚汤满满的胶原蛋白)

材料:猪脚一对、黄豆200克、老姜适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、盐适量,红枣5颗、一小把枸杞,八角一颗

制作方法:1、黄豆浸泡5-7小时

.2、汤锅里放入适量的冷水,加入两片姜,料酒后放入剁好的猪手。撇去血末,捞出洗净备用

3、将黄豆、猪脚放入砂锅。配料:老姜、生抽、老抽、料酒、红枣、枸杞,八角适量一起下锅

4、放足量的水,盖上盖子高温开始炖煮,大火将汤煮沸 。再转至文火慢炖3小时左右,中途翻动表面肉,这样可以使到表面的肉与中间的肉能够均匀的炖煮,

5、加入适量盐调味即可, 汤汁浓稠不腻、黄豆软烂入味

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