蝉鸣声声，热浪滚滚
此时只想寻一处清凉胜地
借几日闲情，沐浴清风
让许久不曾停歇的身心
按下暂停键
忘却世间的尘与烦
放空自己
热҈热҈热҈
快来解锁这些宝藏避暑胜地！
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福州·鼓岭
一簇乱峰叠嶂 百年洋墅错落
鼓岭平均海拔750至800米，气候凉爽，兼具“清风、薄雾、柳杉、古厝”四大特色自然、人文景观，避暑文化源远流长，是“中国四大避暑胜地”之一，素有 “宜夏”之美誉。
厦门·园林植物园
满目青绿交错 仙境山水相合
厦门园林植物园草木争荣，风景绮丽，步行道两侧树木繁盛，形成一处处天然“遮荫棚”，于万石山林中穿梭，酷热之感在不知不觉中消散。尤其是走进雨林世界园区，硕大的雨林植物葱茏茂密，遮天蔽日，凉意扑面而来。
漳州·马洋溪
漂流最好去处 畅享速度激情
从长泰马洋溪顺流而下，素有“福建第一漂”之称的长泰漂流，全程8公里，总落差62米，途经60多道弯，70余个跌水区，两岸奇石林立，山林错落，波浪翻涌的激流段占一半以上。在山青水绿的风光里畅游，体验漂流的速度与激情。
泉州·九仙山
浑然天成氧吧 避暑纳凉圣地
九仙山主峰海拔1658米，素有“中土蓬莱第一山”的美称，是集观光、朝圣、避暑、疗养、度假为一体的旅游胜地，曾入选全国森林健康养生五十佳，夏季平均气温22℃，山中处处凉爽宜人，是避暑的理想去处。
三明·天鹅洞
泛舟畅游溶洞 感受天然空调
天鹅洞群风景区由天鹅洞、神风龙宫、大慈岩、石屏洞、水晶洞、山涧一线天等近百个风貌各异的溶洞组成，洞内景观幽奥、凉风习习，宛如一座天然的空调房，泛舟畅游别有情趣。
莆田·九龙谷森林公园
漫步森林寻幽 喷珠落玉如画
九龙谷国家森林公园海拔717米，谷内林木苍郁，古藤交错，遮荫蔽日，温度基本在25°C，因而成为人气“避暑圣地”。清山碧水融于一体，湖光山色美不胜收，素有莆田“后花园”之美称。
南平·宝珠村
山高树绿荫浓 炎夏凉风如春
茫荡镇宝珠村平均海拔900余米，森林覆盖率达96%，平均负氧离子高达12000多个，在流金铄石的盛夏，这里仍有绿荫幽草、长廊清风。既可晨曦观云海，也可夜阑赏繁星。
龙岩·九鹏溪
绿波荡鹭鸟旋 茶园翠山岚拂
“水上茶乡”九鹏溪曾被评为“全国十佳避暑露营地”，这里原始阔叶林遮天蔽日，落霞谷里泉水叮咚，走在山中，丝丝凉意沁入每一寸皮肤，一扫暑气。乘坐画舫航行在碧波间，山野清风一路作伴，好不快哉。
宁德·桐山溪
天蓝岸绿水清 生态休闲福地
桐山溪是福鼎的母亲河，溪水穿城而过，奔向大海，滋养两岸人民。沿河建设的桐山溪东岸滨水景观、城市漫道系统、水北溪生态公园等多个主题景观休闲公园已然成为市民休闲养生、消暑纳凉的好去处。
平潭·龙凤头海滨浴场
沙白细软水清 踏浪吹风戏水
龙凤头海滨浴场是全国最大的海滨浴场之一，海滩宽500米，连绵9.5公里长，坡度仅2.2度，砂粒晶莹洁白，海中可以畅游娱乐，夏季平均温度29°C左右，是避暑纳凉和游泳不可不去的一处胜地。
在一年中最热情的时光里
拥抱生活吧！
卸下满身的疲惫
带着清凉的惬意
奔赴下一场山海
供稿 | 综合各地市来稿
编辑 | 福州市纪委监委、闽清县纪委监委
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