爽口美味，营养丰富！
By 喜欢动手的正经吃货
用料黄秋葵 20个蒜瓣 4个干辣椒 1个蚝油 1勺海鲜酱油 3勺香醋 1勺砂糖 0.5勺食盐 少许食用油 适量水淀粉 5勺，适量
做法步骤
1、秋葵洗干净，去根，水中加一点盐和油。保持秋葵翠绿色。 水开煮3到4分钟。捞出备用。
2、大蒜。小辣椒。切好备用。
3、加入海鲜酱油，耗油，醋，糖。搅拌均匀，备用。
4、秋葵微凉后，一切两瓣，摆盘备用。
5、锅内加油，蒜末炒香。
6、加入刚才调好的汁。小火翻炒一下，加半碗水，在加入水淀勾芡，即可出锅。浇在刚才摆盘备用的秋葵上。
7、装盘。
小贴士
摆盘自行发挥。
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