自制豆腐乳,简单健康营养多
自制豆腐乳是一种非常有营养的食品,不仅美味可口,而且有很多健康益处。自制豆腐乳的做法很简单,只需要一些豆腐和一些基本的调料就能制作出色香味美的豆腐乳。下面是自制豆腐乳的做法大全,详细介绍了多种不同的豆腐乳做法,让你轻松自己在家制作豆腐乳。
自制豆腐乳的原料:
1.豆腐: 500克
2.盐: 少许
3.生抽: 适量
4.糯米: 200克
5.食盐: 适量
6.白酒: 适量
7.大蒜: 适量
8.生姜: 适量
9.辣椒: 适量
10.八角: 适量
11.香叶: 适量
12.水: 适量
做法1:普通豆腐乳
1.将豆腐放入锅中加水煮沸,放入盐煮15分钟后捞出,用清水冲洗干净。
2.将豆腐切成小块放入干净的罐子中。
3.将生抽放入碗中,加入适量的盐和水,搅拌均匀后倒入罐子中。
4.将罐子盖紧,放置在室温下静置2-4天,就可以享用自制豆腐乳了。
做法2:糯米豆腐乳
1.将糯米淘净后用水泡泡10-15分钟,备用。
2.将豆腐切碎,放入搅拌机中加入糯米一起打成浆糊。
3.将浆糊倒入锅中加水煮沸,煮至浆糊凝固。
4.将凝固后的糯米豆腐切成一块块,放入矿泉水中清洗干净。
5.将调料放入锅中煮开,放入凝固后的糯米豆腐慢慢翻炒。
6.将炒好的糯米豆腐和调料一起装入罐中,等待室温发酵2-4天即可。
做法3:辣椒豆腐乳
1.将豆腐切成小块,放入干净的罐子中。
2.将蒜、姜、辣椒切成末,一起放入不粘锅内。
3.将生抽、白酒、盐、水放入锅中煮开,然后倒入罐中。
4.把熟豆腐放入罐中,搅拌均匀待凉。
5.浇在豆芽、小白菜、豆腐上,美味可口。
做法4:八角香叶豆腐乳
1.其中豆腐切成6等份,再将每份切成两一份,大小为普通豆腐大小的1/4-1/3。
2.将豆腐切开,切倒半,中间部分不要动,把内侧两个斜角部分,用小葱捆一下,使其成“田”字形,备用。
3.锅里水开,豆腐下锅,煮开后撇去浮末,倒出水分,备用。
4.锅加油,热后放入八角、香叶爆香,倒入豆腐,加生抽翻炒几下,加入水煮开后转小火炖煮时间1-2小时。
5.等待发酵2-4天即可享受美味的八角香叶豆腐乳。
小贴士:
1.在做豆腐乳的过程中,不管是选择豆腐、糯米还是调料,一定要保证干净卫生。
2.豆腐乳的发酵时间可以根据自己的口感来调整,一般建议发酵2-4天。
3.因为自制豆腐乳不含任何防腐剂,所以保存时一定要放在冰箱中,避免变质变味。
4.根据个人口味,可以在调料中添加葱姜蒜、辣椒等食材来丰富口味。
5.多试几次,练就一定的技巧,自己在家制作自制豆腐乳一定会on fire。
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