营养丰富的小孩早餐食谱推荐，一周养成好习惯！
小孩的成长急需充分的养分，早餐是最为重要的一餐，因此，选择一份充满营养的早餐，对于小孩的成长有着非常重要的作用。下面，就为大家分享一周的小孩早餐食谱。
周一：草莓燕麦牛奶粥
材料：燕麦片、鲜牛奶、新鲜草莓、蜂蜜
步骤：
1. 将燕麦片倒入锅中，添加两倍的水，用中小火煮沸；
2. 加入牛奶搅拌均匀，并加入少许的蜂蜜；
3. 把草莓切成小块，装在碗底，倒入牛奶燕麦粥，搅拌均匀即可。
周二：三明治
材料：吐司面包、蛋黄酱、培根、生菜
步骤：
1. 将吐司面包放入烤箱中烤至轻微金黄色；
2. 均匀涂上蛋黄酱；
3. 适量的生菜叶片和培根放在上面，然后再次加入吐司面包，切成小块即可。
周三：牛奶水果麦片
材料：麦片、牛奶、新鲜水果（如香蕉、苹果、蓝莓等）
步骤：
1. 将麦片倒入碗中，加上温牛奶；
2. 把水果切成小块，放在上面，充分搅拌即可。
周四：蛋糕松饼
材料：自发粉、鸡蛋、糖、牛奶、柠檬汁
步骤：
1. 将自发粉、糖、鸡蛋和牛奶放入碗中，搅拌均匀，然后加入柠檬汁；
2. 烤箱预热到180度，将混合好的面糊倒入模具中，放入烤箱，烤12-15分钟；
3. 取出松饼，适量加入蜂蜜或果酱，即可食用。
周五：鸡蛋卷
材料：鸡蛋、面粉、牛奶、芝士、香肠
步骤：
1. 鸡蛋、面粉和牛奶混合均匀，制作薄薄的鸡蛋皮；
2. 香肠和芝士切成小块，放入鸡蛋皮中间；
3. 将鸡蛋卷卷起来，放入烤箱中，烤至金黄色即可。
周六：豆浆饭团
材料：米饭、豆浆、香肠、黄瓜、香菜
步骤：
1. 将米饭和豆浆混合，搅拌均匀；
2. 香肠、黄瓜和香菜切成小块；
3. 将米饭和配菜混合，搓成球状即可。
周日：芝士吐司
材料：吐司面包、草莓、芝士
步骤：
1. 将吐司面包烤至轻微金黄色；
2. 在面包上加上芝士，放进烤箱，烤至芝士融化；
3. 装上新鲜的草莓，即可食用。
总之，这些小孩早餐食谱不仅美味，而且营养丰富，可以为小孩提供各种所需养分，建议每周都要制定好每天的早餐计划，让小孩养成良好的饮食习惯。
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