当归煲汤大全(【美味当归煲汤,滋补养生神器】 )

【美味当归煲汤,滋补养生神器】

在秋冬季节,身体需要更多的温暖和滋养,一碗热呼呼的当归煲汤,是最好的滋补养生神器。当归是女性养生的不二选择,具有益气补血、调理气血、舒经活络、美容养颜的功效。下面为大家分享几款当归煲汤大全,让你在寒冷季节里吃出好味道,享受滋补养生的美好。

一、当归鸡汤

材料:当归、老母鸡、红枣、枸杞子、生姜、料酒、盐等。

做法:老母鸡去毛洗净,切块。生姜切片待用。锅中放适量水,加入料酒,烧开后放入鸡块、姜片、红枣和当归,开大火煲三小时左右。加入盐和枸杞,再煲20分钟即可。

二、当归排骨汤

材料:当归、排骨、枸杞、党参、红枣、姜等。

做法:将排骨焯水洗净,当归、枸杞、红枣、党参准备好。将清水加入一锅中,放入排骨和姜,大火煮开后略微焯水,加入其它材料。用小火煲煮2小时左右即可。

三、当归猪肚汤

材料:当归、猪肚、枸杞、葱姜、盐等。

做法:将猪肚焯水后清理干净,当归、枸杞泡发备用。锅中放适量水,加入葱姜和猪肚,大火煮开后转小火,煮至猪肚变软,再加入当归和枸杞,再煲半小时即可。加入盐调味。

四、当归黄鱼汤

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材料:当归、黄鱼、枸杞、姜、豆腐等。

做法:将黄鱼去鳞去掉内脏,用清水洗净。黑豆腐切块,生姜切片备用。锅中加水烧开,放入姜片、黄鱼和当归,大火煮开后转小火,煮至黄鱼变熟,加入豆腐和枸杞,再煲15分钟即可。加盐调味。

以上就是几款当归煲汤的做法,希望大家喜欢,也希望大家在寒冷冬季里,能吃出美味和养生的双重满足。

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